我要特别强调成熟的种种好处和如何迈向成熟的方法。我要鼓励大家把生命看成是一种成长的过程，而不是走向腐朽或灭亡。我相信，成熟应是我们每一个人努力的目标，是高于其它各种目标之上的，如此，我们才能真正成长并获得智慧。 我尽可能用真实人物的真实故事来描述我的观点。书中所提到的许多人物，大多是卡内基训练课程的学生。我十分感激他们让我采用他们的例证。 但愿本书提到的种种观点，能取代我们目前十分流行的“年轻崇拜”的哲学。但愿有朝一日，我们能把心灵的品质，看成和美丽的容颜或强壮的肌肉一样迷人有魅力，一样 值得我们

目录序前言**部 迈向成熟的**步――负责一 别光踢椅子二 不要在乎困难――要一直向前冲三 五种摆脱不幸的方法第二部 采取行动一 信仰是行动的基础二 先分析，再行动三 改变一生的奇妙字眼第三部 摘要一 你是****的二 学习喜欢你自己三 顺应主义：懦怯者的避难所四 为何令人生厌五 成熟的心灵：成人生活的探险第四部 成人的婚姻生活一 如何与女性相处二 爸爸请回家三 如何与男性相处四 爱的再发现第五部 成熟与交友一 孤独：当今*普遍的疾病二 温情满人间三 为什么别人要喜欢你第六部 你多大了一 假如你不想变老，请读本文，二 快乐长生之道三 别陷入摇椅里面第七部心灵的成熟一 *后的诉求法庭二 心灵食粮...... 更多