本书按人体的部位，由上至下，从组织器官的主要结构，结合中医内脏与体表相关的网络，讲解它们的生理功能和以中医为主的保养方法，介绍了中年男士、女士们常见疾病的现代医学概念和诊断知识、中西医两方面的**及保健知识和有关中医单方、验方和食疗、食养配方以及推拿方法。

前言
养生——中国医学的瑰宝
脑——司令部的职能
中风
头痛
面瘫
三叉神经痛
早老性痴呆
眼
鼻
耳
牙齿
舌与舌苔
口唇
头发
容颜
甲状腺功能亢进症
甲状腺腺瘤
白塞氏病
呼吸系统——人的“华盖”
感冒
慢性支气管炎
肺癌
心——君主之官
冠心病
心律失常
高血压
高脂血症
心肌病
心脏神经官能症
肝——精加工的参谋部
失眠
鼾症
抑郁症
脾胃——后天之本
便秘
慢性胃炎
溃疡性结肠炎
胃癌
大肠癌
肾——先天之本
肥胖
糖尿病
痛风
颈椎病
肩、上肢与手
背
骨质疏松症
静脉曲张
带状疱疹
腰——肾之府
便秘
痔疮
肛瘘
肛裂
泌尿道感染
乳房
乳腺增生病
乳腺导管内乳头状瘤
乳腺纤维瘤
乳腺癌
子宫颈
子宫内膜异位症
子宫肌瘤
子宫内膜癌
输卵管阻塞
卵巢
卵巢恶性**
怀孕
分娩
月经
围绝经期（更年期）
女性生殖系统炎症
男性生殖器
前列腺疾病
性病
性障碍