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挫折
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挫折

  • 作者:(美)珊贝利 缪静玫
  • 出版社:哈尔滨出版社
  • ISBN:9787806399767
  • 出版日期:2003年08月01日
  • 页数:296
  • 定价:¥20.00
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    内容提要
    拿破仑·希尔和戴尔·卡耐基认为,一个人成功,关键在于他是否能够战胜生命中的挫折:成功的过程是战胜挫折的过程。
    本书从了解挫折和成功的关系开始,逐一列举自挫行为产生的心理和造成的后果,并提出一套循序渐进的自我**方法,包括自我测试问卷、测验、图表、记载日记的实用建议,以及不断地自我评估等,帮助胸走出不安,困惑与愤怒,转为接纳、支配与成长,进而超越挫折,重新站起来。
    目录
    作者序
    自我破坏与成功
    什么是自我破坏?
    什么人会自我破坏?
    成功是什么?
    你认为自己是个什么样的人?
    设计自己的信念树
    改变行为,不是改变真实的自我
    自挫态度:7种消极心态
    自挫行为:消极态度的结果
    改变的**步:自我意识
    改变的第二步:改变想法
    改变的第三步:自我激励
    改变的第四步:看、相信、实现
    改变的第五步:设定成功的目标
    改变的第六步:自我肯定
    改变的第七步:挑战自我
    改变的第八步:永不放弃
    编辑推荐语
    雪莉是战胜困难,发现成功之路的榜样。她把许多有用的方法传授给读者,帮助读者克服困难,走出成功。
    如果能做自己想做的事,你想做什么?如果你能够思考自己想做的事,如果你能够梦想自己想做的事,你就可以让它成真。

    与描述相符

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