本书以魅力、气质、成熟、幸福为主题,汇集了卡耐基夫妇写给女人的所有作品。在本书中,作者讲述了许多鲜活生动的事例,并以独特的视角,分析了女性认识自我、完善人格、提升魅力需具备的诸多要素;以睿智的笔触,为女性缔造成熟之美、塑造气质之美、点燃魅力之灯、撷取幸福之花,提供了切实可行的人生指导和精神启迪。

**篇 世界上*有魅力的女人
1.魅力源于内心的快乐
魅力源于内心的快乐,当人们快乐时,地狱也是天堂。女性的美丽就在于:她拥有独特的魅力。
在我们的演说课程中,有一位叫詹妮弗的年轻女孩,她做梦都想去夏威夷度假。她总是对我说:“我要是能去夏威夷玩就好了,哪怕几天也行。”她和她男朋友终于决定去夏威夷了。她把这个消息告诉了包括我在内的所有朋友。她快乐地叫喊着,迫不及待地等着去夏威夷。“再过三个星期我们就能去夏威夷了!”“再过一个星期。我就能躺在那片海滩上喝饮料了!”
几星期后,她度假回来,我问她,对于这次旅行,她有什么感想。她很无奈地对我说:“一直以来,去夏威夷度假都是我的梦想,为此。我花了很多钱,按理来说,我应该特别开心才对,可其实我一点都不快乐。夏威夷的天气很热,他成天一点精神都没有。我不想就在饭店里呆着,就和他并排躺在躺椅上,这样的日子无聊死了。躺在海滩上,我一点被爱的感觉都没有,我只感觉自己可怜得很。我感觉自己要发疯了,我真希望自己从来就没去过那里。到底是哪儿出了问题呢?”
许多人都有过类似的经历。她们以为去什么地方,或者做什么事,自己会特别开心,比如去看一场梦寐以求的演唱会,去一家**饭店就餐,或者去一个**的旅游胜地度假等等,结果,却不如想象中的那么开心。
到底是怎么回事呢?夏威夷的海水不蓝吗?棕榈树不美吗?是演唱会的歌手唱得太糟糕?还是**饭店的饭菜不可口?
其实不关外界环境的事,这只是因为,外界环境没有足够的力量平复我们内心的焦虑。如果工作让我们很气愤,或者我们的感情出现了危机,这时,我们就会心情很糟。就算我们处于世界上*美丽的地方,我们也不会有心情去看那些美丽的风景,也不会开心。相反,如果我们本来就很开心,就算身处*糟糕的地方,我们也会觉得像是在天堂一样。
所以,外界事物并不能使我们快乐起来,快乐来自我们的内心。也就是说,一个人是否开心,不在于她处于什么环境,而是由她的心境决定的。
外界环境是一个中立的世界,发生在我们身上的事只有事实,没有**的好坏之分。什么是事实?就是我刚刚把车子撞坏了;我的朋友迟到了;我生气了。这就是事实,发生在我们的生命中的真实的事实,它不好也不坏,它的好坏是我们自己在心里的定义。一般来说,人们内心的感受在常生活中会有所表现。高兴也好,难过也罢,都是我们内心的感受而已,而我们的感受可以改变我们所处的外界环境。
除了我们自己,没有什么能使我们快乐,也没有什么能让我们难过。
大多数人都不明白:快乐是来自内心的。很多人从出生那天起就开始寻找快乐,把快乐寄托在外界发生的事情上,不相信吗?那就看看吧:“我想让人喂我……我想别人抱着我……我想玩那个玩具……我不想睡觉。我想看电视……我想和那个男生谈恋爱……我想考个**大学……我想找一份好工作……我想我们能结婚……我想要一套房子……”不同时期,我们对美好的事情都满怀期望,我们相信,如果这些事情成为现实,我们会很快乐。但是,如果这些期望没有实现呢?
当我们没得到自己热切盼望的东西时,我们会十分难过。我们会失望、生气、焦虑、不安、迷惑,总之就是不开心。我们对生活、爱情充满了期望。然后让自己处于期望之中,期望的满足程度将决定我们是否快乐。
每天,我们都在无数次地重复着这样的心理历程:期望——失望——难过。
早晨,你从闹钟的吵闹声中惊醒,揉揉惺忪的双眼,看一下窗外的天气;“坏了,下雨了,路上一定很堵。”你的**个有个好天气的期望落空了,你开始有点不开心。
起床后,你慢吞吞地走到厨房做早餐。这时,你发现,昨晚你没把自动咖啡机的开关打开,结果,早晨没有热咖啡喝。你期望的第二件事也落空了。你叹了口气。
你去淋浴,然后穿衣服,忽然觉得裤子不太合适:“天啊。又胖了!”现实又一次把你的希望打碎了,你开始难受了。
你来到单位,热情地和同事打招呼:“早上好。…‘早上好。”同事就像在敷衍你一样,面无表情地嘟囔了一句。你立刻没了兴致,你想知道究竟是怎么了。
看,**刚刚开始,你就有这么多理由让自己不开心,于是,你开始不再开朗,不再有激情。长此以往,原本那张热情洋溢的阳光的面孔被一张阴沉的“苦瓜脸”代替了,慢慢地,魅力也离你而去。其实,一个女人是否有魅力,是因为性格开朗,心中充满了阳光。而不取决于外表。
为什么要让外界环境决定自己的快乐呢?这样只会培养我们的依赖性,让别人决定我们的快乐。世事无常,无论我们多努力,我们都没有能力去控制周围的人和事。我们阻止不了一些客观事情的发生,比如下雨,也无权要求别人像我们希望的那样去说话、办事。有些人总希望能创造一个理想中的环境。竭尽全力使自己生活中发生的每件事都安宁而和谐。其实,这就像在波涛汹涌的海洋里寻找平静一样,都是徒劳的。
几年前的一个夏天,我的生活被意外的事弄得一团糟,那一系列巨大的挑战考验着我。我的世界像被台风扫过一样。变得破烂不堪。一个好的地方都没有。我开始极度地恐慌着,于是,我打电话给我的一个朋友。我相信,任何听我诉说那些事的人都会同情我,可是,当我诉完苦时,我的朋友用十分温柔但却有力的声音对我说:“陶乐丝,是谁让你变得这么不开心呢?”
我试图找一些理由:“是那些家伙!那些家伙那么对我……”朋友又问我:“陶乐丝,是谁让你变得这么不开心呢?”
我就在那一瞬间恍然大悟。“是谁让你变得这么不开心呢?”实际上,他们没有直接让我如此难过,是我这么给自己定义的,如果遭遇这些事或身处这种处境,我就会很难过。是我自己让自己不开心的。
“是谁让你变得这么不开心呢?”这句话让我意识到,没有谁夺走过我的快乐。是我自己让自己不开心的,因为我把快乐寄托在别人的身上。我给了别人主宰我的权利,而他们自己其实是不知道的!这就是关键所在,是我主动交出这种权力的,是我让自己难过的。
每当我感到自己有些难过时,我就问自己:“陶乐丝。现在,是谁让你不开心了?”当然,*终,我会做出同样的回答:“是我自己。”然后,我再让自己回到正确的方向上去。我提醒自己要快乐地看待周遭的环境,其实,快乐就来自你的内心。
对于女性美丽的标准,不同种族、不同**和不同时代的人们有着不同的认识。然而。人们对魅力的理解却很相似,那就是:魅力源于心底深处的灿烂光芒。
2 幽默绽放无穷的魅力
也许,在一些人的眼里,幽默没多大用处,它既不会让你长得更高,也不能帮你减掉多余的肥肉,不会给你付账,不会帮你工作。更不会让别人一见钟情于你。即便是在你伤心的时候。它也不能马上让你开心起来。但它确实是很有用的!
如果你懂得幽默,你将会轻松地面对现实,坦然地接受自己的身高、体重等等;在幽默的支撑下,你会重新去对待经济问题给你带来的烦恼。进而意识到:其实,生活并不像你想象中的那么难以让人忍受。
也许,让别人立刻喜欢你不是一件容易的事。但是,当众人被你逗得开心地欢笑时。你会在众人的欢笑中更加看清你自己,从而对别人更加坦诚。于是,你就可以拥有温暖而和谐的友情,甚至,你可以和只见一面的人成为很好的朋友。这就是幽默的力量。很明显的是:如果你能让你的邻居对你产生好感,那么,你也能让所有邻居都对你产生好感,你甚至可以让全世界的人都对你产生好感。
用轻松的心情面对生活,用幽默、自嘲的方法去化解问题。才能使许多小小的烦忧消弭于无形之中,避免产生更大的忧虑。你也就更能承受生活带给你的压力。
我们可以用微笑来面对我们在生活中遇到的那些让人难过的小事,这样,那些难过很快就会消失。在和别人一起欢笑过后,你就能把小事摆在适当的位置。你会发现。那些小事和你的整个生活相比是那么的渺小。同时,你让别人明白,他们可以和你一样轻松地面对生活。
你可以在寒冷、酷热或者过于潮湿的天气里讲一些有关天气的笑话,使人们振奋起来。在生活里试试这样的“催化剂”吧。
“天气预报上说,今早会有大雾。果然,早上我出门时,就看到邻居们在大雾里挣扎徘徊呢。”
“我办公室里冷透了。就像每个地方都结了冰一样,办公桌椅只好装上防滑链了,”
当你在超市等着结账或在银行排队时,如果你能幽默一下。让别人和你一样开心,这不是比只是站在那儿焦急地等着要好一些吗?
“我没去排的那队总是动作比较快——这是自然法则。”
“速度快不一定是*好的。如果是这样,应该由兔子统治世界才对。”
“本来我买了3条比目鱼,可排了这么长时间的队,也许。结账的时候我买的其实是3条鱼干呢。”
你用轻松幽默的方式为他人营造了一个温暖的气氛,告诉他们,那些小事也可以让人们开心,因此,你也给别人留下了深刻的印象。
如果我们想在人际关系中给别人一个好印象,那么幽默是*好的方法。无论是做客人还是主人,我们都可以充分利用幽默的力量。看起来健康快乐、满脸笑容的人肯定比一个一脸怒气或是郁郁寡欢的人更受欢迎。
米罗是纽约一家**的时装公司的董事长。他说过:“客人发出的*美妙的声音就是笑声了。”
和优雅的言行一样。幽默能帮助我们在社交中应对自如。无论何时何地,幽默都能让人魅力十足,使你与他人的沟通更加顺畅。
在你去参加朋友的婚礼时,新郎新娘可能会有点紧张,你完全可以适当地开个玩笑,使他们的心情放松下来。
如果你在无意间说错了什么话,或者做错了什么事。当然会让你很尴尬,不过,在你接受了现实,平静下来的时候,你不妨讲个笑话,或者说点俏皮话。这样就能让气氛轻松起来。
在一次聚会上,一个根本不会唱歌的女人坚持要唱《我的肯塔基老家》。唱完之后,女主人见一位年老的客人竟然潸然泪下,于是十分同情地问他:“您是肯塔基人吗?”这位老人说道:“不是,我是个音乐家。”
斯曼莱·布兰顿博士在他的一部著作中写道:“若要看一个人是否心理健康,要看他是不是能适度地自爱。对于工作和事业来说,适度的自爱就更重要了。”
他说的没错,喜欢自己是我们是否能健康、成熟地生活的标志之一。喜欢自己并不是自以为是或孤芳自赏,而是快乐地接受自己的缺点和优点。有缺点并不可怕,可怕的是缺乏优点。缺乏优点也会毁掉女人的魅力。
只因为气质超凡脱俗,一个身材并不**的女孩就能迷倒众多出色的男孩。男孩们在看到她的**眼时,就被她的魅力所倾倒了,怎么可能在鸡蛋里挑骨头,仔细琢磨她的身高是1.59米还是1.62米呢?
有些既定的事实是不能改变的,比如,我们的身高、长相、智商等等。即便如此,只要你善于发现、培养和发扬自己的优点,让你的优点展现在众人面前。我们仍然可以不断地增添自己的魅力。
不要对自己过于苛刻,有时候,我们得让自己轻松一点,或自我调侃一下。比如说,如果你在两个小时内三次丢掉了钥匙,或者找不到钱包,或者把衣服弄上咖啡渍,你可以试着对自己说:“哎呀!可真有意思!创吉尼斯世界纪录了。”甚至当你独占鳌头、发表一篇成功的演说时,或者刚找到一份理想工作。你也不妨调侃一下自己:“哎呀!可真有意思!我在这方面还是很强的。”这样,你对自己会更有自信的。
下面这则使气氛由尴尬转为融洽的故事也可以证实我的说法。
一个年轻女孩希望能在订婚宴上给未婚夫的家人留下个好印象。于是,她笑容满面地走进了屋子,不料,她不小心把一座灯绊倒了,灯又把小桌子弄翻了。结果。她正好跌在了小桌子上,摔得十分狼狈。
她马上跳起来。挺直身体说:“看!我还能表演杂技呢!”
她的自嘲扭转了尴尬的气氛,表现出了她的自信。她不但消除了别人的紧张,而且,也如其所愿地给未婚夫的家人留下了好印象。用幽默来处理突发事件不是比小题大做好得多吗?
幽默感也可以像其他技巧一样培养出来。你可以用以下方法提高自己的幽默水平:
建一个专门收集好玩的卡通书和笑话的收藏库。
把有趣的东西贴在随时看得见的地方,这样,你就能在每次看到这些东西时笑出来。
把你*喜欢的滑稽电影、滑稽书收集在一起。
回忆自己做过的事,把它们写成一些有趣的轶事或可笑的故事,以今天的眼光来看。那些过去让你辗转反侧的事也许是十分可笑的。
我的一个朋友是如此理解这点的:她八岁的儿子杰里米是一个十分聪明的小男孩。有**,他不想上课了,于是在给老师的便条上这样写道:“很抱歉,今天中午,杰里米不能上学。”他还模仿他妈妈的笔迹署上了“杰里米的妈妈”几个字。我的朋友接到了老师打来的电话。马上大笑起来。
面带笑容。这似乎是老话了,但研究表明。如果你在其实不是想笑的时候笑了,你的面部表情会影响你的情绪,使你轻松起来。相反,如果你皱眉,与皱眉有关的情绪就会跟上来:担忧、压抑、挫折。
想一想一个幽默的角色是如何处理问题、解决危机的。朱莉叶,德赖弗斯会怎么处理呢?《周六夜生活》中的蒂娜,菲伊呢?
每天在自己和别人的行为中寻找一些好玩的事。跟别人讲好玩的事情的时候,要是别人真的开心了,他会和你一起笑;不要像一个滑稽演员一样,执意把自己的观点强加于人而使人不开心。
只要你觉得故事比较有意思,你就应该微笑。或者大笑。记住,*重要的是你要自然地表现出你的幽默,不要强迫自己。你的幽默感是你的魅力人格的重要组成部分,自信地表达出你的幽默感吧!
3 激情让你的魅力四溢
当激情不再时,我们还能找到魅力的所在吗?
你还记得是什么时候*后一次狂喜地拥抱一个人吗?你还记得刚刚恋爱时,你是多么的想把自己的快乐与所有的女友分享是在什么时候吗?还记得看过一本书、一部电影、一次展会或者一场演唱会后,你兴奋得只想说这些事是在什么时候吗?
对于大多数人来说,这些事情也许已经很遥远了。而且,就像香槟酒里的气泡一样,在这些事情中所表现出来的那种激情只是在某个时段显得有些生气。
孩子却和我们不同,他们常常满怀激情,他们能为一件小小的事情而开心不已,甚至在一些比较不顺的境地里,也能找到能让他们开心的事。
这几天的天气很糟糕,一直下着雨。几乎我遇到的所有人都在向我抱怨这个糟糕的天气。前天下午,我在邻居伊莎贝尔家喝茶闲聊,那时,一场足足下了一个小时的倾盆大雨终于停了。突然,门铃响了,伊莎贝尔那八岁的儿子罗恩站在门前,浑身上下都是泥水。他高兴地跟我们吹嘘:“男子汉就是健壮,我骑着自行车过了好多水洼呢!”我们被他逗得大笑起来。
我们也曾有过孩子们的这种激情。时光流逝,我们的激情渐渐消退了。当然,这也许与父母的教育有关系。
小时候,我们总会因为接触到新的事物而兴奋异常。这时候,我们需要的是称赞、谅解和支持,可我们得到的却总是善意的规劝。记得我九岁时,邻居佩拉家的猪生了几只小仔,佩拉说可以给我一只。我蹦蹦跳跳地跑回家告诉母亲,母亲却说:“亲爱的,这怎么行!把小猪放在屋子里会熏臭整个屋子的。再说,如果我们出去玩的话,就不能照顾小东西了。咱们不要好不好?”我只好放弃了这种想法,等第二次再遇到这种情况时,我就能强迫**住自己的想法。再也不会���出那种要求了。
那时候,大人们也常常会批评我们表达激情的方式。当我们因为激动而大声地说话时。父母常常会说:“别大声嚷嚷,你得学会慢条斯理地说话。”当我们过于兴奋时,父母经常会提醒我们:“慢点,慢点,别跑那么快!”我小时候就是这样,那时,我一高兴就什么都忘记了,我父亲就会对我说:“孩子,你要学会克制。”结果,我果然学会了克制。长大后,每当我遇到让人兴奋的事,也只是淡淡地说些“真奇妙啊”或者“难以置信”之类的话。如此而已。
大人们常常以他们成人的优势。以教育的名义压抑孩子的激情,却不去强化孩子的激情,长此以往,激情就很难保持了。长大后,我们越来越冷静,我们学会了客观地权衡利弊。我们认为自己已经看透了一切,几乎不提出什么问题。
如今,我们的生活没什么滋味。
……

**篇 世界上*有魅力的女人
1.魅力源于内心的快乐
2.幽默绽放无穷的魅力
3.激情让你的魅力四溢
4.娴雅生活的魅力
5.走人心灵的栖息之地
6.简单生活的魅力
7.自信的魅力是永恒的
8.自信表达散发的魅力
9.宽容是*好的美容品
10.坚强中散发出来的魅力
11.赢得友谊和爱的秘密
12.忧虑让你远离青春
13.别为小事而烦恼
14.顺其自然,乐观生活
15.别让忙碌带走你的从容
16.爱,悄悄改变气质
17.心底光芒灿烂的气质
18.女人的爱不随岁月改变
第二篇 世界上*成熟的女人
1.别迁怒那把椅子
2.也许困难是幸运的开始
3.成熟,岁月带不走的魅力
4.人生总是要遇到挫折的
5.坚定信念是成熟的标志
6.三思而后行的成熟品格
7.需要当机立断的时刻
8.****的玫瑰
9.爱一个不**的自己
10.做一个充满爱心的女人
11.没人喜欢你为别人而活
12.别让妥协侵蚀了你的信念
13.毁灭你气质的病态人格
14.知识填补心灵的空虚
15.敞开心灵,远离寂寞
16.人群孤独症正在流行
17.为了友情和爱,出发
第三篇 世界上*有气质的女人
1.你能决定丈夫事业的成败
2.放飞丈夫的梦想
3.倾听你丈夫的心声
4.为你的丈夫充电加油
5.做你丈夫的宣传员
6.感谢丈夫的女秘书
7.和你丈夫建立共同的事业
8.不要与你丈夫的事业为敌
9.让爱你的人做他爱做的事
10.成为丈夫的避风港湾
11.男人是怎样可爱起来的
12.宝贝,不要唠叨了
13.那临风若水的温柔
14.家庭妇女并不容易
15.舒适感比什么都重要
16.深情热烈地爱一次
17.一名好妻子所应做到的
第四篇 世界上*幸福的女人
1.那似水的柔情
2.爱上同一件事
3.用哪一只耳朵聆听
4.适应他的临时提议
5.再能干也要做一个女人
6.上帝赋予我们的礼物
7.永远站在他的身后
8.批评是婚姻的致命伤
9.男人的身体由你负责
10.理财是女人的必修课
11.让婚姻成为梦想的摇篮
12.女人的天敌不是男人
13.爱与被爱的游戏规则
14.幸福婚姻的真谛
15.当爱情已逝

改变千万女性的励志经典。
品位女人的处世圣经!改变千万女性的励志经典!本书以魅力、气质、成熟、幸福为主题,汇集了卡耐基夫妇写给女人的所有作品。在本书中,作者讲述了许多鲜活生动的事例,并以独特的视角,分析了女性认识自我、完善人格、提升魅力需具备的诸多要素;以睿智的笔触,为女性缔造成熟之美、塑造气质之美、点燃魅力之灯、撷取幸福之花,提供了切实可行的人生指导和精神启迪。