用一种或多种花草，泡一杯色、香、味俱全的***茶饮，不但能享受美味，还能保持美丽与健康。本书向您介绍：花草茶的选择、保存、冲泡、混合等基本知识！57种*常用到、*具**、*好喝的健康花草！192种独特风味、*具养生**的养生花草茶！加入各种花草的果冻、茶冻、饼干、蛋糕、面包的制作！享受有花草甜点的花草茶时间！让你成为真正懂得生活的人，成为把握时尚潮流的生活大师！还等什么呢？马上开始吧！

1 花草茶的基本知识
花草茶的定义与历史
花草茶的功效
花草茶的选择和保存
花草茶的冲泡器具
花草茶的冲泡法
冲泡干燥的花草
冲泡新鲜的花草
冲泡冰的花草茶
花草茶的混合法
花草之间的混合
与中国茶或红茶混合
与果汁或酒类混合
花草茶的活用法
制作花草香皂
制作护发水
泡澡、手浴、足浴、湿敷、敷眼
染布
2 用57种花草冲泡而成的花草茶图鉴
花草茶的种类和功效一览表
图鉴的用法
朝鲜蓟茶
紫锥花茶
接骨花茶
牛至茶
橙皮茶
橙花茶
柿叶茶
甘菊茶
白豆蔻茶
丁香茶
老鹳草茶
聚合草茶
红花茶
凤轮菜茶
紫苏茶
肉桂茶
茉莉花茶
杜松莓条
姜茶
甜菊茶
鼠尾草茶
铺地香茶
金丝桃茶
郁金茶
百里香茶
蒲公英茶
蕺花茶
荨麻茶
洛神花茶
罗勒茶
西番莲茶
薏苡茶
香草豆茶
缬草茶
牛膝草茶
茴香茶
马郁兰茶
马黛茶
金盏花茶
……
3 适合搭配花草茶的花草甜点

啜饮一杯色彩绚丽、香气氛芳的健康花草茶！花草茶是欧洲自古流传下来的一种民间疗法，它具有放松、提神、美容、保健等温和的**，没有任何副作用。在讲究自然、健康、养生的今天，花草茶已成为现代人崇尚的健康饮品，它的魅力不仅在于其功效，也在于其冲泡时的乐趣，其***的花草芳香，独特的口感以及冲泡后呈现出的令人惊叹的美丽色泽，着实令人无比舒适，爱恋不已。