《美容粥·**汤》是台湾生活品味（LIFE STYLE）文化传播有限公司正式授权出版的中文简体版图书。该书分为五个章节，分别介绍了可用时下*流行的食疗法来达到美白养颜、**健胸、滋阴润燥、补气血和抗衰老的目的。
常见的美容粥或汤所选择的材料，多数具有美白、排毒、补气血、增加皮肤抵抗力、促进新陈代谢和滋润修补细胞的作用，尤其与药性温和的中药材搭配，不仅能调节体质，还能增加人体对于刺激性物质的抵抗力。
别以为美容粥或汤只是女人的专利，其实它所选择的材料，主要以强调促进新代谢和滋润修补细胞、延缓器官老化为主。除了必须限制饮食的病患者之外，其实人人都能吃，即使是银发一族或发育中的儿童、青少年，也可以运用粥或汤的保健功效来补一补。

作者序 1
作者序 2
前言
美容篇
紫米薏仁养肾粥
椰汁黑糯米粥
润肤止痒药膳粥
鸡肝粥
山药枸杞粥
酪梨芋头粥
猪腰薏米粥
山药除湿粥
百合参竹润肺粥
清肝芦荟汤
牛蒡萝卜汤
莲子薏仁汤
玉竹排骨汤
花生杏仁豆花
**、健胸篇
罗汉果糙迷粥
樱花虾糙米粥
黑豆牡蛎粥
枸杞萝卜汤
芡实薏仁粥
山查牛蒡**汤
白果冬瓜汤
蔬菜**汤
西红柿蔬菜汤
黄花菜磨菇汤
玉米笋鸡蛋汤
肉桂芝麻甜奶
胡萝卜炖牛肉
花生炖猪脚
玫瑰香附顺肝汤
滋阴润燥篇
银杏天山雪莲粥
香附麦片粥
四神桂圆汤
南瓜杏仁汤
北杏燕窝汤
百合红枣汤
补气血篇
五谷豆糙米粥
胡桃姜汁红枣粥
莲枣薏仁粥
蜜枣桂圆粥
**酒酿汤圆
红豆西米奶露
翠花清热绿事粥
川贝煨雪梨
人参枸杞雪蛤汤
虫草洋参鸡汤
红烧羊肉汤
抗衰老篇
山药番薯芋仔汤
燕麦芝麻糊
银耳山药羹
补元气汤
甘麦枣藕汤
桔饼酿银耳
海龙结莲花汤
五颜六色调理汤

上帝创造女人，而女人创造了美丽的美容粥，教你吃出健康水嫩的肌肤；**汤，为你打造曲线玲珑好身材！一本从里到外属于爱美女性的食疗秘方，证明爱美的女性永远青春不老！