时尚女孩百分百 瘦身手册:瘦身小招术
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图书详情
-
出版社
-
ISBN9787800097010
-
作者
-
页数46
-
出版时间2002年04月01日
-
定价¥6.00
-
所属分类
目录
1 生活中要有正确的姿势
2 让自己忙碌起来
3 不致于太残忍的节食法
4 利用棉布帮助**部位苗条
5 找些理由推说“不吃”
6 多喝水
7 把**的决定说出来
8 不要穿宽松而又肥大的服装
9 皮带**法
10 以咀嚼方式来喝牛奶
11 三餐递减原则
12 以骑脚踏车代步方式
13 养狗也能变瘦
14 喝茶或白开水
15 随身携带口香糖
16 辣椒也能**
17 香蕉当早餐
18 不看恐怖片，多看喜剧片
19 餐前运动
20 减少油脂的摄入
21 如何吃饼干才能不发胖
22 **大怪招——摸耳朵
.....
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3 不致于太残忍的节食法
4 利用棉布帮助**部位苗条
5 找些理由推说“不吃”
6 多喝水
7 把**的决定说出来
8 不要穿宽松而又肥大的服装
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15 随身携带口香糖
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.....
编辑推荐语
瘦并健康着
与描述相符
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