《10分钟健身法》(日)日本森永运动与健康研究中心钱贺之译 - 买旧书上有路

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10分钟健身法

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10分钟健身法

作者：(日)日本森永运动与健康研究中心钱贺之译

出版社：学林出版社

ISBN：9787806683354

出版日期：2002年06月01日

页数：179

定价：¥19.80

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学林出版社
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9787806683354
作者

(日)日本森永运动与健康研究中心钱贺之译
页数

179
出版时间

2002年06月01日
定价

¥19.80
所属分类

内容提要

本书包括：掌握要领，使短时间健身法获得成功；在家中进行的简单易行的提高肌肉力量的运动练习；室内、户外简单易行的有氧运动等内容。

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