本书的内容包括：性心理；性生理；疾病；残疾与性；避孕与性；性技巧；性观念与性偏见；性与不良习惯；**、食物与性功能；共八卷。

卷一 性心理
不要忽视性爱对人类的良好影响
不要忽视传统性观念对性生活的影响
不要给每次性生活增加精神负担
不要忽视心理因素在性生活中的作用
不要忽视心理因素引起的性欲低下
等等
卷二 性生理
不要拿有无阴毛来判断性功能的高低
不要以为男子阴茎大小会影响女性的性高潮
不要害怕性生活中阴茎勃起后的间歇性退缩
不要以睾丸的大小来衡量性功能的强弱
不要忽视温度对精子活力所产生的影响
等等
卷三 疾病、残疾与性
不要忽视智障者的性生活问题
不要忽视肢残人的性生活问题
不要在传染病发作时性交
染病未愈者不要过性生活
不要忘记预防性病的**“性准则”
等等
卷四 避孕与性
不要忘记*佳避孕方式的选择
不要步入口服避孕药的误区
不要认为避孕只是女性的事
不要忽视哺乳期妇女仍需避孕到位
不要忘记女性冠心病病人要慎服口服避孕药
等等
卷五 性技巧
不要忽视做爱前的情绪与家庭气氛
不要忽视卧室环境对性生活的影响
不要忽视性生活中衣着和风度的美学作用
不要忽视音乐对性爱的有益作用
不要忽视“说”在性生活中的重要性
等等
卷六 性观念与性偏见
不要以为男子的性欲就比女子强
不要以为性感的女人床上功夫就一定强
不要迷信性交时间越长就越好
不必一定要让妻子得到多次性高潮
不要以性器官的感觉来决定性快感
等等
卷七 性与不良习惯
不要把职业习惯带入性生��
不宜在洗完澡后立即行房事
不要在性生活之后立即洗冷水浴或饮用冷饮
不要在酒醉饭饱与劳倦后性交
不要以为吸烟不会对性生活产生不良影响
等等
卷八 **、食物与性功能
不要忽视食欲对女性性欲的影响
不要盲目使用性药具
不要将春药等同于壮阳药
不要误入壮阳药的歧途
不要忘记性激素对性功能的不良影响
等等