本书讲述了40种不同的“绝境”的应对方法。书中的讲解简明扼要、步骤清晰，每个章节都配有插图。有的章节还附有一些你不可不知的小技巧。

前言……
序……
**章 逃出生天……
如何逃离流沙……
如何破门……
如何撬车……
如何强制起动汽车……
如何在行车中作180度的紧急回转……

第二章 直面强敌……
被毒蛇咬伤怎么办……
如何抵挡鲨鱼的进攻……
如何逃脱熊的攻击……
如何逃脱美洲狮的攻击……
如何在与鳄鱼的搏斗中脱身……

第三章 幸运之跳……
如何从桥上或悬崖上跳到水里去……
如何从楼上跳到垃圾车里……
如何在行驶的火车车顶上走动……
如何跳入车内……
如何从行驶中的汽车里往外跳

第四章 紧急救助……
如何实施气管切开术……
如何用去纤颤器恢复心跳……
如何识别炸弹
如何在出租车里接生……
如何处理冻伤

第五章 绝境求生……
如何驾驶飞机着陆……
如何在地震中求生……
在海上漂流时如何求生……
在沙漠中迷路时如何求生……
降落伞打不开怎么办……

专家名录
等……