《智慧养生：打开健康之门》宋为民宋在兴等

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出版社

天津科技翻译出版公司
ISBN

9787543314627
作者

宋为民宋在兴等
页数

207
出版时间

2002年06月01日
定价

¥8.50
所属分类

内容提要

“智慧”这个人类*诱人的字眼，它与21世纪另两个诱人字眼——成功、健康息息相关。在20世纪，成功与健康有时相促，有时相悖，许多成功者的成功是以牺牲健康作为代价的。这种成功虽然可靠，但还不是21世纪要求的成功，在事业上成功了，但健康上却失败了。21世纪要提高成功的档次——成功与健康相促，而不相悖。要做到这一点，就要靠智慧。智慧的内涵、外延需要明确，所以，本书先讲述智的现代含义，这对老年养生尤其重要。

一、什么是智慧——开头的话
（一）智商
（二）情商
（三）逆境商
（四）发育商
（五）成熟商
（六）财商
（七）健商
二、健康需要科学的养生理念
三、增进健康水平
四、心理保健——21世纪养生的核心
五、选择活法
六、健体疗疾之食
七、完全健康——新世纪的养生追求
八、21世纪数字化养生
九、生死观
十、结束语——利导思维与积极人生