所谓心智正常，就是爱护，理解他人，表达自己的意愿，始终保护自我，在情绪爆发的场合，如：争斗、失败、死亡、分离、磨难，还有成功、相遇、获得大大小小的成绩时能应付自如。总而言之，就是能使自己生活幸福，不被厄运主宰，能选择自己的生活，与他人融洽相处。作为父母，谁不希望自己的孩子如此呢？
生活中有什么压抑着我们，使我们得不到幸福呢？有什么使人心灵脆弱呢？孩提时代的痛苦记忆和由此产生的恐惧有：惧怕被人评断、惧怕受伤、惧怕受辱、惧怕遗弃或误解、惧怕失败、惧怕遭拒、惧怕别人、惧怕死亡……
这是因为恐惧、痛苦和**的愤怒，而不是身体缺陷会使人不能表现自我，不能与他人保持适宜的关系。因为这是恐惧和压抑的痛苦，而不是大脑不健全所造成的，所以我们可以帮助孩子，不让他们受到伤害，并教会他们树立自信。
做父母的都不喜欢见到孩子在电视机前一动不动或泡在游戏机房。如何帮助孩子抵制电视的诱惑，抵制游戏机、电视、电影、电脑的扩张呢……如何帮助他们抵制电子游戏、产品推销录像带、广告、电影或轰动一时的电视剧，甚至动画片中的暴力画面，抵抗它们潜移默化的像鸦片似的扩张与侵袭？
做父母的都不忍心让孩子整天泡在阴暗的生活里

谁不希望孩子幸福？（代前言）
一 能提高孩子的情商吗？
1 什么是情商
2 怎样对自己有信心？
二 培养孩子情商有哪七大问题？
1 孩子的实际感受是什么？
2 孩子表达的是什么？
3 我希望传递什么信息给孩子？
4 我为什么会这么说？
5 我的需要与孩子的需要相冲突吗？
6 对我而言*珍贵的是什么？
7 我的目的是什么？
8 保留在记忆中的七个问题
三 如何在生命中理解孩子？
1 我是谁？是感情动物吗？
2 那么，应该对孩子百依百顺？
3 如何从我不明白中找出信息？
4 孩子为什么会压抑情绪？
5 怎样让孩子内敛而不压抑？
6 怎样对待孩子的诉苦？
四 怎样对待孩子的恐惧？
1 应该倾听孩子的恐惧吗？
2 儿童通常有哪几种恐惧？
3 如何让孩子克服恐惧？
4 如何让孩子利用怯场来做好事情？
5 孩子胆怯是怎样造成的？
五 愤怒表达的是内心的情绪吗？
1 愤怒是有益健康的反应
2 说明孩子的需要
3 需要陪伴的心理反应
4 当父母生气时
5 避免对孩子施加暴力的几种技巧
6 孩子易怒吗？
六 如何对待孩子的喜悦？
1 能够学会开心生活吗？
2 如何学会爱？
3 如何鼓励孩子游戏，叫喊和欢笑？
4 如何分享孩子的喜悦？
七 如何对待孩子的悲伤？
八 如何对待孩子的消沉？
九 生活不是一条平静的长河？
十 怎样使你与孩子生活更幸福？
结束语