十年前，工人日报记者何金武碰巧拍摄下了香格里拉的梅甲雪山主峰上的一个令世人震惊的镜头，依雪山下活佛之言，胶片被珍藏至今。当时目睹者之一的黄豆米几年后忽然发现，胶片记录下来的那神奇的图形，在广大藏区的佛塔、喇嘛寺和藏民居所竟然随处可见，仿佛图腾般的标志。于是两人徒步走进那座雪山，想探究那里倒底藏有什么秘密？沿着雪山中藏民朝圣的陡峭小路徒步攀行十三天后，两人成了朝圣者。路上净上般的一切：人、大自然和圣迹使来者完全受到洗礼。
朝圣使作者发出疑问：被一个民族世代信仰的内容是否在大自然源头那里有它真实的存在？一千多年前伟大的印度大师莲花生为卡瓦格博**留下的预言是什么？卡瓦格博这座人类至今未能登顶的处女峰是否以现代人所能感知的方式昭示文明的命运、同时，书中忠实记下了雪山天堂般的景色和博大瑰丽的藏文化景观。

朝圣（代自序）
序幕 一座雪山的启示
一、日月星
二、指向未知的天空
三、在日落之处它来了
**部分 亲见
四、9月19日雾露底“实录”
五、嘎堪布
六、一个与生俱来的问题
七、星星
第二部分 初试外转
八、七百年的巡礼
九、与鹰路同行
十、在一棵果实累累的核桃树下
十一、人世天籁
十二、在密室里
十三、孤鹰“独占”辩经院
十四、“我”更需要什么？
第三部分 内转朝圣
十五、徒步“取经”
十六、我走上去才看见
十七、袖珍寺庙
十八、“钥匙”
十九、山居
二十、荒滩初遇人
一十一、印
二十二、山洞
二十三、焚风中的小屋
二十四、善与恶
二十五、卡瓦格博宫门外
二十六、“取登茶房”
二十七、卡瓦格博神安排了一个黎明
二十八、袖珍佛国
二十九、进入卡瓦格博宫门
三十、同患难
三十一、森林汤锅边论圣人
三十二、狗“咬”孤独
三十三、马与人
三十四、**童话
三十五、另一时空
三十六、狼穿过野芍药丛中的小路
三十七、小石头房子的祈祷
三十八、禅洞前
三十九、天让人不知
四十、洗礼
四十一、俯身林
四十二、宁静之径
四十三、雨崩雕像
四十四、转山拄杖
四十五、火之莲
四十六、大尸林
四十七、忏悔
尾声归来看浮云
祝你快乐（后记）

故事的源头笼罩着浓浓的传奇色彩：十年前，一个被碰巧拍摄下的香格里拉梅里雪山主峰上的镜头，依雪山下活佛之言，胶片被珍藏至今。当时目睹者之一的黄豆米几年后忽然发现，胶片记录下来的那神奇的图形，竟仿佛图腾般的标志，隐藏着难以琢磨的谶语——于是，她决定走入那座雪山去寻找答案：