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家庭养生保健大全 精
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家庭养生保健大全 精

  • 作者:
  • 出版社:延边大学出版社
  • ISBN:9787563415953
  • 出版日期:1900年01月01日
  • 页数:0
  • 定价:¥28.00
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    • 出版社
    • ISBN
      9787563415953
    • 作者
    • 页数
      0
    • 出版时间
      1900年01月01日
    • 定价
      ¥28.00
    • 所属分类
    内容提要
    养生保健是提高生活质量和身心素质的主要措施。本书是在有关权威专家的指导下编著而成的,本书全面、准确、科学、实用地介绍了有关饮食、运动、工作、娱乐、生活、心理、健身、**等养生保健知识,相信本书能够帮您建立健康的生活方式,伴随您颐养天年、享受美好的人生。
    目录
    一 运动锻炼篇
    二 **预防篇
    三 生活健康篇
    四 心理情绪篇
    五 饮食营养篇
    六 养生益寿篇

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