本书包括：行为规范的核心；我爱人人，人人爱我；仁的重要标志；仁在你脚下；推已及人，身体力行等内容。
本书*初的设想是写一本提高青少年素质的通谷读物，在编写时征询了多方的意见，尤其通过江泽民同志的“三个代表”有关文件的学习，认识到促进人的全面发展、提高全民族的思想道素质和科学文化素质的重要性，深深体会到普及素质教育，已不仅局限于在学的年轻的一代，而是关系到社会主义精神文明的建设。因此，对编写内容的要求，重加适当的整理和充实，以满足当前广大读者的需要。
用社会学观点来解析我国经典著作，本书是一个大胆的控素，一方面是对文化遗产的继承和创新，做到推陈出新，古为今用；同时也是为我国人文科学的研究开创一条新的思路。

答读者九问（代序）
第1章 仁——爱的符号
一 行为规范的核心
1 仁与爱
2 已立立人
3 已所不欲，勿施于人
4 为仁之本
5 人而不仁，如礼乐何
[事例]
孔门的理想之光
借光
**效应
辱人反被辱
兄弟两孝廉
二 我爱人人，人人爱我
6 爱众亲仁
7 节用爱人
8 里仁为美
9 厩焚
10 钓而不纲
11 能好人，能恶人
[事例]
仁德之君
西湖美景谁造就
“让他三尺又何妨”
丞相不问人伤问病牛
世界上*可怕的动物
季布的价值
三 仁的重要标志
12 刚、毅、木、讷
13 恭、宽、信、敏、惠
14 仁者必有勇
15 执事敬，与人忠
16 仁者寿
17 仁者言
18 如其仁
……
第2章 礼——通向文明之路
第3章 进德修身三境界——本我·自我·超我
第4章 伦常敦睦——角色规范的进入
第5章 忠·恕·信·义——人际交往的标尺
后记