《警拳》一书是作者多年训练教学与经验结晶，内容丰富、材料详实、触及前沿，揉进了武警教程相关内容及相半技术，编排新颖、文笔流畅、分析精辟，是一本****的普及性读本。

**章 警用格斗基本技术
**节 格斗势与步法
一、格斗势
二、步法
第二节 基本进攻技术
一、基本手法
二、基本腿法
三、基本肘法
四、基本膝法
第三节 常用防守技术
一、格挡防守
二、拍击防守
三、躲闲防守
四、截击防守
五、抄抱防守
第二章 警用防暴拳及其应用技法
**节 防暴拳
第二节 防暴拳制适度精粹
第三节 搏击常用战术
第三章 擒敌拳及其应用技法
**节 擒敌拳
一、直拳横踢
二、抱腿顶摔
三、勾摆连击
四、抱臂背摔
五、侧踹勾拳
六、拉肘别臂
七、揿腿压颈
八、侧跺横踢
九、前蹬弹踢
十、直摆勾击
十一、接腿撞裆
十二、摆拳侧踹
十三、抱腿撞裆
十四、绊腿跪裆
十五、格挡弹踢
十六、肘膝连击
第二节 擒敌拳制敌精粹
第四章 警用防暴棍与防暴匕首
**节 防暴棍
第二节 防暴匕首
第五章 防暴突袭与反突袭
**节 突袭擒敌
第二节 反突袭制适度
第六章 功力训练
**节 心理素质训练
第二节 攻击力理训练
第三节 抗击打能力训练
后记

艺高人胆大，格斗重务实。面对穷凶极恶的持械歹徒，我们不是束手待毙的羔羊。为保护人民的利益我们往往徒手对敌，一招一式，显人民警察之风姿。一举一动，制凶恶歹徒于脚下！