您好,欢迎光临有路网!
睡眠-健康的基础
QQ咨询:
有路璐璐:

睡眠-健康的基础

  • 作者:(美国)克拉兹 戈德曼(Robert Hormones) 张伟伦
  • 出版社:李相志
  • ISBN:9787750911619
  • 出版日期:1900年01月01日
  • 页数:0
  • 定价:¥10.00
  • 分享领佣金
    手机购买
    城市
    店铺名称
    店主联系方式
    店铺售价
    库存
    店铺得分/总交易量
    发布时间
    操作

    新书比价

    网站名称
    书名
    售价
    优惠
    操作

    图书详情

    内容提要
    睡眠对于健康是十分重要的。忙碌了**后,人们需要通过睡眠来恢复体力。然而,并不是所有的人每日醒来都精力充沛。他们常常在夜晚难以入睡,清晨依靠咖啡强打精神,开始**的工作。随着年龄的增长,这种问题越来越严重。在这本引人入胜的书中,Robert Hormones博士和Ronald Klatz博士向读者解释了造成睡眠障碍的原因,并提出了一些有效的可以促进睡眠的天然的方法。
    目录
    第1章 睡眠是长寿的基础
    一、被忽视的睡眠
    二、一个主动的过程
    三、不只是统计数字
    第2章 是谁偷走了你的睡眠
    第3章 当代抗衰老睡眠研究
    第4章 睡眠庇护所
    第5章 晚安
    附录A 睡眠日志
    附录B 打鼾与睡眠呼吸暂停
    附录C 睡眠**
    参考文献

    与描述相符

    100

    北京 天津 河北 山西 内蒙古 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东 河南 湖北 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门 海外