全美十年畅销不衰；一本充满灵感的革命性爱情指南。
全美畅销10年，至今在AMAZON排同类书籍的畅销榜*前位。本书提供了很多方式去缓解与处理分手之后的悲痛与愤怒，启发你去了解，对一个已经离开你的人来说，继续乞讨，只会让你一无所得。对一个打算离开你的人来说，一切都已经变得不再可能，你的一切努力都无济于事。在一种失败的关系之后，有一个阶段是你“不要给那个男人打电话”的阶段。这本充满灵感的革命性的指南中，让你从分手的伤害中走出来并继续前行，心理医师Rhonda Findling教失恋后的女人如何去击败和克服几乎是虔婆 症的这种冲动——去捡起电话拨那个男人的好吗。
作为**的职业心理医师，本书作者说：“我很高兴这本书给了我机会去帮助无数妇女从她们不健康的、充满了辱骂的、或是她们觉得不是她们所该得的爱中摆脱出来。我希望我的书能帮助她们从不互动的爱中走出来，让她们可以真正找到符合她们情感需要的男人。”
本书的特点是用简单的步骤和练习，为一个*困难的阶段提供了一个情感出口，构制和安排摆脱“打电话”的欲望之外的自由时间，从一个已经毁灭的关系中走出来，利用母亲、父亲、男人，构建一整套的支

**章 打破恶心循环的怪圈
雪莉，一个迷人的27岁年轻程序设计员，坐在她的公寓里，双眼一眨不眨地注视��家里的电话。她非常想打电话给东尼，一位英俊的人寿保险推销员。在过去的六个月里，她一直在和他约会。
*初，雪莉认为东尼是**无缺的。他富有魅力，对事业雄心勃勃，*重要的是，他十分重视雪莉。终于，在一家昂贵的法国餐厅共进浪漫的烛光晚餐后，雪莉鼓足勇气向东尼询问他们两人的将来。当东尼告诉她，他并没有和她结婚的打算的时候，雪莉的心都要碎了。东尼甚至提议他们各自应该开始重新寻找心的约会对象。雪莉对于东尼的话感到十分失望和受伤，于是她告诉东尼他们从此以后都不必再见面了。
但是现在，雪莉感到孤独和绝望了。她愿意接受任何和东尼在一起的方式——哪怕只是东尼的方式。她完全不能忍受没有东尼的生活，甚至连想一想都觉得可怕。她开始觉得这一切仿佛都是她的错。如果她当时没有说过那样的话，也许他们两人现在仍然在一起。她必须找他好好谈谈。
她拨通了他家的电话，希望他*好在家，然而，回答她的却是电话留言。她把电话挂上，决定耐心等待，过一会儿再打给他。她试图以繁忙的家务来打发时间，但是不管她怎么努力，满脑子想的依然全都是他。于是，她拿起电话，再一次拨给他。然而这一次，回答她的有时电话留言。就这样，在接下去的两个多小时里，她几乎是每隔十五分钟就会给他打一次电话。她知道她已经完全不能控制自我了。她就像一台已经瘫痪了的急需修理的机器一样，无法自我解救。她完全不能忍受今后再也看不见东尼的情形，甚至连想一想都会觉得受不了。
我们**能够理解雪莉的感受，因为我们多多少少都曾经经历过同样的事情。人们所遭受的痛苦症状都是相似的：既害怕失去对自我的控制，又希望能够再次听到他的声音。通常情况下，你明知自己已经失去自控能力，但你仍然不能立刻刹车，不再打电话给他。你完全茫然，不知所措。

前言 为什么不要给那个男人打电话？
**章 打破恶心循环的怪圈
第二章 哀悼与悲痛
第三章 从拒绝中痊愈
第四章 不完整的父爱
第五章 母亲和男友
第六章 始终追随他的缘由
第七章 模棱两可的男人
第八章 浪子不会回头
第九章 何苦为难自己
第十章 走出低谷
第十一章 “十步计划”
第十二章 不走回头路

全美畅销10年，亚马逊排行*TOP的情感心理自助书。
一段关系可以结束，但生活还要继续！这就是本书要告诉你的。美国**职业心理医师罗达·范德林在这本书里，告诉女性如何克制冲动，不再拿起电话，激励人们走出失恋困境，重新开创新生活。
罗达·范德林是曼哈顿和福寿山的私人心理**学家，并在心理健康研究**工作了12年多。她曾在全国性的电视和电台里作为特邀嘉宾，帮助解决很多情感问题，并建立了“不要给那个男人打电话！”的**小组，而本书则是该项目的产物。详情请登陆www.rhoanfindling.com。
《不要给那个男人打电话》为那些失恋后觉得孤独无助、悲痛欲绝、怒火中烧的人提供了多种解决办法。她告诉他们，对那些已经弃你而去的人，死缠烂打、苦苦哀求是无用的，她为他们启开了一盏自我奋发的明灯。
——伊兰·葛伦博士《困“镜”》作者
在一种失败的关系之后，有一个段是你“不要给那个男人打电话”的阶段。这本充满灵感的革命性指南，让你从分手的伤害中走出来并继续前行，罗达·范德林教失恋后的女人如何去击败和克服嵊乎是强迫症的这种冲动——去捡起电话拨那个男人的号码。
书中的方法简单易行，只要你按部就班，定会获得良好效果。《不要给那个男人打电话》是失恋人们指去伤痛不可或缺的指南。去繁存简、去芜存菁，让你远离那部电话，远离那个男人。除此之外，本书还教你：
●如何走出失败关系；
●怎样识破模棱两可的男人，如何让他走出你的生活；
●你的父亲、母亲是怎样影响你对男人的选择的
●如何建立、使用你的救援系统；
●不要给那个男人打电话的“十步计划”。