人们越来越关心自己的健康，但什么样的指标才能全面衡量一个人的健康状况呢？国内外医学专家于近年参照智商（IQ）、情商（EQ）的模式，创制了健商（HQ）概念。健高，就是一个人身心处境各方面的综合健康商数。本书以加拿大**医学院院士Dr.Wah Jun Tze提出的健商理念为基础，结合中国人的生存实际，以自测题自问自答的简洁明了的形式，编制了一套全面科学地测试健商高低的方法，同时给出怎样提高个人健商的建议。*后，本书设置了一个健商平衡轮，根据受测人的HQ大小来绘制该轮，让自己了解自己的健商轮是否平衡，告诉读者怎样让生命之轮健康运转。

**章 健康的革命——健商
一、健商源于大健康
二、健商关注你的健康
第二章 健商大测试
一、自测身体状况
自测慢性病知识
自测患严重疾病的可能性
自测致癌的危险程序
自测传染病知识
自测心脏功能
自测心肌梗死
自测血管年龄
自测糖尿病
自测肺功能
自测肝病
自测脂肪肝
自测高血压症
自测二便指灵敏
自测神经衰弱症
自测亚健康状态
女性自测痛风
自测女性更年期指数
自测男性更年期指数
自测男性勃起功能
自测女性性功能障碍
自测怀孕
自测睡眠呼吸暂停综合征
自测老年痴呆症
自测前列腺增生病程
自测慢性前列腺炎严重度
自测儿童发育指数
自测儿童多动症
自测小儿缺钙
自测热吻病
自测艾滋病
自测非典型性肺炎
自测遗传病
二、自测心理健康
自测心健康度
自测心理年龄
自测心理成熟度
自测女性成熟度
自测情绪稳定值
自测个性
自测心理太力
自测虚荣心
自测怒气指数
自测自卑度
自测乐观度
自测抗挫折能力
自测紧张度
自测性幻想
……

书评
随着新世纪“大健康”观念的提出，人们的健康观念发生了重大的变化，健商（Health Quotient）概念应运而生。自我保健意识，丰富的健康知识，良好的生活方式、健康的生存环境都是健康的保证。然而，忙录的生活，小病时令人踌躇，不知是否该去医问诊，或者，因为忙碌而忽略微小的病痛。亚健康状态已在人群中蔓延……那么怎样才能防微杜渐？防患于未然？