本书介绍了健美操的基本理论、技术、锻炼设计、联系方法、教学原则、创编指导等,提倡理论与实践相结合,传授知识与培养能力并举,课内训练与课外锻炼互补,集体学习与个人自学兼顾。除健美操的专业知识外还增加了健美操英语常用词汇,以拓宽学者知识面,提高学者的综合素质。本书内容丰富,形式多样,具有较大的选择性,可供各高等院校及中等职业学校、成人教育学院的选修课教学。
本教材是由教育部组织编写的普通高等学校体育教育本科专业教材。全书共4章,从理论到实践两方面介绍了健美操的基本理论、基本技术、锻炼设计、练习方法、教学指导、创编原则等内容。
由于本教材内容丰富,形式多样,具有较大的选择性,既是体育教育专业本科主干必修课的统编教材,也适用于普通高等学校本科、专科,中等职业学校及成人教育学院的选修课教学,还可以作为课外健美操锻炼和训练的参考用书。

**章体育舞蹈概述
**节体育舞蹈的特点及功能
第二节体育舞蹈的欣赏
第二章体育舞蹈的教学与竞赛
**节体育舞蹈的教学
第二节体育舞蹈的创编
第三节体育舞蹈竞赛常识
第三章体育舞蹈健身**设计
**节体育舞蹈健身**设计步骤
第二节体育舞蹈健身**范例
第四章标准舞基本技术
**节华尔兹舞基本技术
第二节探戈舞基本技术
第三节狐步舞基本技术
��四节快步舞基本技术
第五节维也纳华尔兹舞基本技术
第五章拉丁舞基本技术
**节伦巴舞基本技术
第二节桑巴舞基本技术
第三节恰恰恰舞基本技术
第四节斗牛舞基本技术
第五节牛仔舞基本技术