全书分上、下两篇。上篇为常用民间传统疗法，介绍了按摩、除痧、拔罐、热熨、挑割、埋针、艾灸、冷热敷、填脐、发泡、熏洗、捏脊、条打、扎贴、药枕、杂治以及秘验方、食疗等90种疗法。
下篇为常见病症的**，此篇从常见症状及常见病两个方面，分别介绍了民间传统疗法的具体应用。由此可使读者在仅有症状而尚未确诊的情况下，分析、判断可能患何种病，采取对症**；也可以根据已确诊的病选择具体的施治方法。
全书内容丰富，作者采取深入浅出的笔法进行了较详尽的论述，使人看得懂、学得会、用得上。本书具有针对性强、实用性强的特点，既适合广大群众在自我保健、自我**时学习自用，又可供广大医务人员临床**参考应用。

上篇 常用民间传统疗法
**章 按摩疗法
**节 常用按摩疗法
第二节 头皮按摩疗法
第三节 耳廓按摩疗法
第四节 第二掌骨侧按摩疗法
第五节 揉腹疗法
第六节 足部按摩疗法
第二章 除痧疗法
**节 刮痧疗法
第二节 扯痧疗法
第三节 揪痧疗法
第四节 放痧疗法
第五节 挤痧疗法
第三章 拔罐疗法
**节 火罐疗法
第二节 负压罐疗法
第三节 推罐疗法
第四节 针罐疗法
第五节 竹罐疗法
第六节 血罐疗法
第七节 水罐疗法
第四章 热熨疗法
**节 铁屑加醋热熨疗法
第二节 坎离砂热熨疗法
第三节 葱熨疗法
第四节 麸熨疗法
第五节 蚕砂熨疗法
第六节 砖熨疗法
第七节 瓶熨疗法
第八节 电熨疗法
第五章 挑割疗法
**节 挑**法
第二节 割**法
第三节 埋线疗法
第四节 结扎疗法
第六章 针刺疗法
**节 体针疗法
第二节 头针疗法
第三节 面针疗法
第四节 眼针疗法
第五节 耳针疗法
第六节 鼻针闻法
第七节 舌针疗法
第八节 脊背针疗法
第九节 手针疗法
第十节 足针疗法
第十一节 腕踝针疗法
第十二节 水针疗法
第十三节 火针疗法
第十四节 冷针疗法
第十五节 气针疗法
第十六节 点穴疗法
第十七节 梅花针疗法
第十八节 过梁针疗法
第十九节 芒针疗法
第二十节 三棱针疗法
第二十一节 皮内针疗法
第二十二节 经络综合疗法
第七章 艾灸疗法
第八章 外用疗法
**节 放血疗法
第二节 冷敷疗法
第三节 热敷疗法
第四节 拧脐疗法
第五节 填脐疗法
第六节 发汗疗法
第七节 发泡疗法
第八节 熏疗法
第九节 蒸疗法
第十节 洗疗法
第十一节 捏脊疗法
第十二节 点脊疗法
第十三节 粹烫疗法
第十四节 条打疗法
第十五节 扎贴疗法
第十六节 穴位贴药疗法
第十七节 药枕疗法
第九章 杂**法
第十章 保健疗法
下篇 常见病症的**
第十一章 常见症状
第十二章 传染病
第十三章 内科疾病
第十四章 外科疾病
第十五章 皮肤科疾病
第十六章 五官科疾病
第十七章 妇科疾病
第十八章 儿科疾病