为深化河北省高校体育教学改革，提高体育教学质量，全面实施阳光体育工程，按照中共**、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号文件）精神，在河北省教育厅和河北省大学体协的指导下，我们组织具有丰富教学经验的本科院校教师编写了《大学体育教程》。

为深化河北省高校体育教学改革，提高体育教学质量，全面实施阳光体育工程，按照中共**、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号文件）精神，在河北省教育厅和河北省大学体协的指导下，我们组织具有丰富教学经验的本科院校教师编写了《大学体育教程》。
在编写本教材的过程中，我们以教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，注重对大学生体育知识、心理健康、体育文化、健身手段等方面知识的传授和指导，坚持体育教育与健康教育相结合，构建以培养兴趣、养成习惯、提高能力、增进健康为主线的教材体系。注重理论性、科学性、规范性、系统性、实用性和指导性，突出了教学目标、教学原则、动作规格、教学方法及健身手段等，具有结构严谨、通俗易懂、图文并茂、可读性强等特点。
愿本书成为体育教师指导教学及大学生参与体育锻炼、获取体育健身知识的良师益友。
编写本教程的人员分工情况如下：阎国强编写**章；吴新宇编写第二章；洪炳星编写第三章；王洪耀编写第四章；孟淑香编写第五章；于秋生编写第六章；杜鹏编写第七章；王淑英编写第八章；张洋编写第九章；石松编写第十章；孙培志编写第十一章；宋淑珍编写第十二章；张振海编写第十三章；任俊贤编写第十四章；李铁编写第十五章；刘春明编写第十六章；李武编写第十七章；张明强编写第十八章；吴史慧编写第十九章；李勋编写第二十章；张艳萍编写第二十一章；张会春编写第二十二章；张贵婷编写第二十三章；袁玉涛编写第二十四章；李艳霞编写网球；王俊青编写羽毛球；张晓军编写保龄球；李增学编写毽球、地掷球；张春武编写台球；何铁刚编写高尔夫球；王戌楼编写软式排球；甄小路编写轮滑；孙焕江编写拳击；荆宇霆编写跆拳道；徐学峰编写散打；井文华编写定向越野；陈伦编写街舞，*后由田振生、张秉祥负责统稿。
本书在编写过程中，得到河北大学出版社和河北省各高校的大力支持，在此致以诚挚的谢意！
由于我们的理论水平和实践经验所限，不妥之处敬请专家和读者指正。

前言
体育理论篇
**章体育概述
**节体育的概念、产生和组成
第二节体育的本质与功能
第三节体育与素质教育
第四节高等学校体育
第二章体育运动的科学原理
**节体育运动时人体能量的消耗、补充与恢复
第二节体育运动的负荷、时间和频度
第三节运动性疲劳的产生与恢复
第三章体育锻炼对人体的影响
**节人体生长发育的一般规律
第二节影响人体生长发育的基本因素
第三节体育锻炼对人体的影响
第四节健康是大学生成才的重要因素
第四章体育锻炼的科学方法
**节锻炼身体的基本原则
第二节锻炼身体的手段与方法
第三节锻炼方法的选择
第五章体育锻炼的医务监督与卫生常识
**节体育锻炼的医务监督
第二节运动中常见的生理反应与体育锻炼卫生
第三节运动损伤的预防及处置
第四节运动**的制定与实施
第六章大学生体质健康评价
**节身体形态与机能的评价
第二节身体素质的评价
第三节心理健康的评价
第四节《**学牛体质健康标准》实施办法
第七章大学生的身心特点与体育锻炼
**节人学生的生理与心理特点
第二节体育锻炼对大学生生理与心理的影响
第三节人学生体育锻炼常识
第八章科学健身论坛
**节体育之研究
第二节体育、生活与健康
第三节科学健身指南与养生
第九章奥林匹克运动
**节奥林匹克运动概述
第二节奥林匹克运动体系
第十章体育文化简论
**节体育文化概述
第二节大众体育文化
第三节竞技体育文化

体育实践篇
第十一章准备活动与整理放松
**节准备活动的作用与任务
第二节准备活动的基本原则
第三节准备活动的内容与方法
第四节整理活动的原理与放松方法
第十二章体育游戏
**节体育游戏的作用与意义
第二节体育游戏的基本理论
第三节体育游戏的分类与方法
第十三章田径
**节简介
第二节跑的基本技术
第三节跳跃、投掷的基本技术
第十四章篮球
**节简介
第二节基本技术
第三节基本战术
第十五章足球
**节简介
第二节基本技术
第三节基本战术
第十六章排球
**节简介
第二节基本技术
第三节基本战术
第十七章乒乓球
**节简介
第二节基本技术
第三节基本战术
第十八章武术
**节简介
第二节武术基本功
第三节套路选编
第十九章健美操
**节简介
第二节健美操基本动作及成套动作
第三节健美操创编
第二十章体操
**节简介
第二节技巧、单杠、双杠
第三节艺术体操徒手基本动作
第四节艺术体操器械基本动作
第二十一章体育舞蹈
**节简介
第二节体育舞蹈的基础知识
第三节体育舞蹈的基本舞步
第二十二章游泳
**节游泳的基本技术
第二节游泳的**与卫生常识
第二十三章体育保健与体疗康复
**节体育保健与体疗康复简介
第二节体疗康复的种类和方法
第三节常见病的体疗康复
第二十四章竞赛观赏
**节观赏竞赛的意义
第二节观赏竞赛的技巧
第三节常见竞赛项目的观赏

拓展项目篇
第二十五章项目简介
**节网球
第二节羽毛球
第三节保龄球
第四节毽球
第五节台球
第六节高尔夫球
第七节软式排球
第八节轮滑
第九节拳击
第十节跆拳道
第十一节散打
第十二节定向越野
第十三节地掷球
第十四节街舞
……