全球50位具影响力的商业思想家之一丹尼尔平克，继畅销书《驱动力》《全新思维》《全新销售》后再度打破人们的传统认知。他在全新重磅力作《憾动力》中，开始关注遗憾这一被人类深深误解的情感，结合社会心理学、神经科学和生物学的前沿成果，向读者传递了一种看待“遗憾”的全新思维方式。 无悔并非美好生活的蓝图，这个世界需要正视“遗憾”。平克顛覆了人们一直以来信奉的“无悔”的人生观，他重申遗憾是一种不可或缺的情感，遗憾赋予我们人性，遗憾可以让我们变得更好。基于迄今为止对人类“遗憾”进行的大规模抽样调查，平克收集了来自105个**/地区的16000件憾事，发现了遗憾的深层结构，将遗憾分为了四种不同类型：基础型遗憾、关系型遗憾、道德型遗憾和勇气型遗憾。 回顾过去，是为了走向未来。平克在书中以一贯的敏锐性和洞见性指出，与其忽视遗憾带来的负面情绪，或者干脆沉湎其中，不如积极拥抱它并将其作为指引，向更美好的生活前进。平克提出了一系列科学方法，帮你修复遗憾带来的创伤，将遗憾转化为积极的憾动力，并能预期未来的遗憾，从而修正当下的决策。如果你认为自己从不后悔；这本书将刷新你的认知。如果你常遗憾自己过去没有努力、没能大胆

第1章 超越“无悔”谬论，正确认识遗憾 1960年10月24日，带着心中的惴惴不安和公文包里的曲谱，一位名叫查尔斯·杜蒙（Charles Dumont）的作曲家来到了伊迪丝·琵雅芙（Edith Piaf）位于巴黎的豪华公寓。当时，琵雅芙算是法国***的艺人，也是世界上*知名的歌手之一。然而，她的身体非常虚弱。虽然只有44岁，但毒瘾、意外事故和生活的疾苦，让她的身体不堪重负。她的体重不足45千克，3个月前还因肝脏衰竭一度陷入昏迷。 然而，尽管琵雅芙的身体单薄瘦弱，但她一如既往地喜怒无常、暴躁易怒。在她的眼里，杜蒙和他的搭档，也就是同他一起来访的作词人米歇尔·弗凯尔（Michel Vaucaire），只能算二流音乐人。当天早些时候，她的秘书曾留言给二人想要取消会面，但他们还是如期到来。琵雅芙一开始拒绝见面，杜蒙和弗凯尔只得在她的客厅里局促不安地干等。但在就寝之前，她动了怜悯之心，裹着一件蓝色睡袍就出现了。 琵雅芙告诉他们，她只愿意听一首歌。就一首。 杜蒙在琵雅芙的钢琴前坐下，汗流浃背、惶恐不安地弹奏起他写的旋律，轻声呢喃着弗凯尔创作的歌词。 Non，rien de rien. Non，je ne regrette rien. （不，我不后悔。 不，我一点也不后悔。） 琵雅芙让杜蒙再弹一遍，大声问这首歌到底是不是他创作的。她招呼几个碰巧来访的朋友听，还把家里的帮佣叫来一起听。 几个小时转瞬即逝。根据在场的一个人的回忆，杜蒙一遍遍地演奏这个作品，足有20多遍。琵雅芙给巴黎**音乐会场馆奥林匹亚音乐厅的总监打了电话，为了听听这个作品，这位总监在黎明前赶了过来。 Non，rien de rien. Non，je ne regrette rien. C’est payé,balayé,oublié. Je me fous du passé. （不，我不后悔。 不，我一点也不后悔。 付出的，带走的，遗忘的。 逝去吧，我一点也不在乎。） 几周后，琵雅芙在法国电视节目上演唱了这首全长2分19秒的歌曲。1960年12月，在一场帮助奥林匹亚音乐厅摆脱财务危机的演唱会上，她将这首激动人心的歌曲作为**曲目演唱，并22次返台谢幕。 截至1961年年底，名为《我不后悔》（Je ne regrette rien）的唱片**超过100万张，这让琵雅芙从知名歌手跃升为时代偶像。 1963年10月11日，琵雅芙离开了人世。 2016年2月，一个寒冷的周日清晨，安柏·蔡斯（Amber Chase）在她位于加拿大西部城市卡尔加里（Calgary）的公寓醒来。前**晚上，她当时的男友恰好出城，她和几个闺蜜一起出去消遣，其中几人在她家过了夜。她们边喝含羞草鸡尾酒边聊天，渐渐感到无聊，突然蔡斯心血来潮地说：“我们去文身吧！”就这样，她们钻进车里，驱车来到加利福尼亚州一号高速公路的“小丑文身刺青店”。在那里，蔡斯让文身师在她的身上文了两个单词。 蔡斯的文身，与身在3800千米开外的米雷拉·巴蒂斯塔（Mirella Battista）5年前决定做的文身几乎一模一样。巴蒂斯塔在巴西长大，20岁出头时到美国费城上大学。来到这座城市，她如鱼得水。上学期间，她在当地一家会计师事务所找到一份工作。她广交好友，甚至与当 地的一名男子交往了很久。似乎奔着婚姻前进的两个人，却在交往的第5年突然分手。就这样，在来到美国9年后，为了寻找那所谓的“重启键”，她搬回了巴西，而就在搬回老家的几周前，她在右耳正后方文了两个单词。 巴蒂斯塔有所不知，一年前，她的哥哥杰曼诺·特莱斯（Germanno Teles）也文了几乎一模一样的文身。特莱斯从小迷恋摩托车，可他那**意识很强的医生父母既不理解也不支持这种爱好。尽管如此，他还是尽己所能地学会了一切有关摩托车的知识。后来，他一分一角地攒钱，终于买下了一辆铃木牌摩托车，把它视为心头之好。 **下午，特莱斯在家乡巴西福塔莱萨市（Fortaleza）附近的高速公路上骑行时被从侧面驶来的另一辆车撞倒，左腿受伤，这次事故缩短了他未来的骑行生涯。不久之后，他在伤腿的膝盖下方文了一个摩托车图案，并在图案旁边，沿着那道伤疤以弧形刺下了两个单词。 特莱斯那天刺下的文身，与布鲁诺·桑托斯（Bruno Santos）于2013年在葡萄牙里斯本刺下的文身几乎一模一样。桑托斯是一名人力资源主管，与蔡斯、巴蒂斯塔和特莱斯素不相识。**下午，被工作折磨得抓狂的他走出办公室，径直去了一家文身店。从店里出来的时候，他的右前臂已经刺上了两个单词。分别生活在三个大洲的四个人，每个人都在身上文下了相同的两个单词：No Regrets（无悔）。

**序一 谁人无悔 史欣悦 君合律师事务所合伙人 《令人心动的 offer2》带教律师 **序二 摒弃无悔观念，正确认识遗憾 张坚 思科中国区原副总裁 中国惠普政府事业部原总经理 **部分 重新定义遗憾 第1章 超越“无悔”谬论，正确认识遗憾 “后悔”错了吗 消极情绪也有积极力量 第2章 遗憾是人类经验中必不可少的组成部分 时间旅行和虚构 比较与评估遗憾 生活免不了积累一些遗憾 第3章 “至少”与“如果”，遗憾的两种表现形式 “至少”能够安慰情绪 “如果”让我们在未来做得更好 第4章 从遗憾中获得成长与成功 遗憾的3个好处 情绪有什么作用 第二部分 人类为什么会有遗憾 第5章 挖掘遗憾背后的深层原因 人们真正遗憾的是什么 世界遗憾问卷调查 第6章 遗憾的4种类型 差异隐藏于表面之下 遗憾的深层结构 第7章 类型1：基础型遗憾 诱惑与逻辑 基本归因误差 蚱蜢的教训 第8章 类型2：勇气型遗憾 表达自我，大胆发声 站出来，走出去 第9章 类型3：道德型遗憾 道德的意义 遗憾五宗罪 第10章 类型4：关系型遗憾 紧闭的门和敞开的门 突然破裂和渐行渐远 幸福等于爱，就这么简单 第11章 遗憾带来的消极情绪，揭示出一条积极之路 “可能”与“应该” 梦想与义务 第三部分 释放遗憾的力量 第12章 弥补后果和“至少”思维，修复遗憾带来的创伤 **步 弥补 第二步 “至少”思维 第13章 表达、关怀、抽离，将遗憾转化为积极的憾动力 **步 自我表达：重温与开解 第二步 自我关怀：正常化和赋予中性 第三步 自我抽离：分析和制定策略 另外7个让你“不留遗憾”的技巧 第14章 预期未来的遗憾，修正当下的决策 预期遗憾的优点 预期遗憾的缺点 遗憾优化准则 尾声 回顾过去，是为了走向未来 致谢