杨再勇《走向完整的自己（年轻人的15堂心理成长课）》- 买旧书上有路

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图书详情

出版社

中国科学技术大学出版社
ISBN

9787312053542
作者

杨再勇
页数

0
出版时间

2022年05月01日
定价

¥46.00
所属分类

内容提要

成为完整的自己是每个人的终生成长任务。本书以帮助年轻人走向完整的自己为目标，深入讨论了15个心理健康和发展有关的主题，分别是心理之美、学习与成长、智商与情商、抑郁与焦虑、应激与适应、拖延与效能、成瘾与韧性、自我与人际、孤独与亲密、竞争与合作、封闭与开放、异化与整合、虚无与意义、叙事与生命、习惯与品格。本书也适用于所有希望实现自我建构与整合的青年人，也可为关注青年人成长的专业人士提供参考。

前言第1讲心理之美第2讲学习与成长第3讲智商和情商第4讲应激和适应第5讲抑郁与焦虑第6讲拖延与效能第7讲成瘾与韧性第8讲自我与人际第9讲孤独与亲密第10讲冲突与合作第11讲封闭与开放第12讲异化与整合第13讲虚无与意义第14讲叙事与生命第15讲习惯与品格结语后记