本书所应用的图式—模式疗法是图式疗法的*新发展。图式疗法*早见于美国纽约的心理学家杰弗里·杨（Jeffrey Young）及其同事于2006年和2008年发表的著作中，一经提出便迅速在德语区得到广泛借鉴和应用。由于图式—模式疗法清晰明了地概括了来自各种**方向的重要发现和手段，因而受到了许多**师的推崇。这种疗法兼顾患者的所思所想以及患者自身的情绪感受，不仅关注患者当下所面临的心理问题，也专注于探究其童年经历中的成因。通常患者都很喜欢这种**方式，这让他们感觉正在与触及自身“核心”问题的根源作战，而且这种形式和方法极易被理解，也容易实现。在进行图式—模式**的过程中，患者和**师站在同一高度，共同寻找那些更利于体会患者的感受、改变其固有的应对方式的办法，即那些更能顾及患者自身需求的“出路”。

再版前言 **章 导论 **部分 认识自己的内心世界 第二章 儿童模式 **节 脆弱型儿童模式 第二节 愤怒型/冲动型儿童模式 第三节 幸福型儿童模式 第三章 机能不全家长模式 **节 苛求型家长模式 第二节 情感索求型家长模式 第三节 惩罚型家长模式 第四章 应激模式 **节 屈从 第二节 回避 第三节 过度补偿 第五章 健康成人模式 第二部分 改变自我，从“心”出发 第六章 脆弱型儿童模式的自我治愈 **节 与脆弱的自己对话 第二节 多加关心脆弱的自己 第七章 愤怒型/冲动型儿童模式的自我控制 **节 ���入了解愤怒型/冲动型儿童模式 第二节 约束及控制自己的恼怒和冲动 第八章 幸福型儿童模式的自我强化 **节 与幸福型儿童模式建立联系 第二节 强化幸福型儿童模式的练习方法 第九章 机能不全家长模式的自我约束 **节 与机能不全家长模式建立联系 第二节 少当自己的“教育家” 第十章 弱化消极的应激模式 **节 正确认识应激模式 第二节 要如何弱化应激模式呢？ 第十一章 健康成人模式的自我强化 第三部分 附录 附录1 模式一览表 附录2 术语表 参考文献