人一旦开了窍，就会实现爆发式成长。作者用26个当代年轻人一定会遇到的成长困惑为主题，展开论述对应的解决方法论和B备思维，例如人生到底有何意义，如何情绪稳定，如何对抗拖延症等，作者以生动的案例通俗地教给年轻人和同龄人拉开差距的思维方式，给当代迷茫的年轻人们一剂有力的情感良药，让你在复杂的时代做一个明白人，在容易迷茫的年纪目标清晰。

**部分 PART1 / 什么样的结局才配得上这一路的颜沛流离？ 1.积极的心理暗示： 当你快撑不住的时候，困难也快撑不住了 002 2.做人要有一点匪气： 学会不要脸之后，人生就像开了挂一样 014 3.抱怨是毒药： 没有人能随心所欲地活着，抱怨只会显得你的演技很差 025 4.人生的意义： 如果道路本身很美，不要问它通往何方 035 5.把自己当回事： 没有实力地对别人好，很容易被定义为“讨好” 044 第二部分 PART2 / 为什么爱会伤人？ 6.婚烟的本质： 不要瞧不上另一半挑选的东西，你也不过是其中之一 056 7.不要和不爱你的人比心狠： 人人都在嘲笑癞蛤蟆，却无人谴责假天鹅 070 8.父母存在的意义： 没有任何一个玩具，可以填补父母不在身边时的空白 080 9.翻篇的能力： 拎着垃圾走太远的路，只会害你错过很多礼物 096 10.有话直说： 打直球的人永远充满魅力，也永远掌握主动权 107 第三部分 PART 3 / 困住你的到底是什么？ 11.认知是一个人成长的天花板： 世界并非双眼所见，因为眼睛不会思考 120 12.缺失的死亡教育： 活着之所以很有意思，是因为人都会死 132 13.你不知道你不知道： 傲慢来自偏见，偏见来自无知 144 14.人只能赚到自己认知范围之内的钱： 一夜暴富这种需求，通常只有骗子才能满足 156 15.请警惕你的弱者思维： 既然参与了竞争，就不要同情弱者 166 第四部分 PART4 / 为什么说永远不要考验人性？ 16.东西不属于你的时候*上头： 你因为欲望而在世上受的苦，不要算在命运的头上 178 17.小心人性：了解了人性，你就不会轻易说人间不值得 190 18.当心异性：学历可以过滤学渣，但过滤不了人道 202 19.做一个情堵稳定的大人： 理直请不要气壮，得理也可以饶人 211 20.*好的礼貌是少管闲事： 你说服我没有意义，我对说服你也不感兴趣 223 21.人生拼的是教养： 你能好，一定是有很多人希望你好 234 第五部分 PART5 / 上香和上进有冲突吗？ 22.杀死拖延症： 你可以摸鱼，但不能真的菜 244 23.永远不要赞美苦难： 我们磨炼意志，只是因为苦难无法躲避 256 24.收藏夹的意义： 你在朋友圈里又佛又丧，却在收藏夹里天天向上 265 25.拯救你的专注力：: 任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对 273 26.凡事发生皆有利于我：: 允许一切如其所是，也允许一切事与愿违 283