《呼吸练习》是诗人蒋立波继《迷雾与索引》《听力测试》之后*新创作的一本诗集。在这本诗集中，诗人十分敏锐地捕捉现实生活中的一个个热点、焦点、盲点及断面，以他精湛的语言技艺加以剖析、阐释、变形，从而实现对历史与现实所做出的语言的多次包裹与内部消化。诗人娴熟而富有成效地处理了人在世界上的位置及其**定位、人在面对宇宙时的迷途之思、人在历史与现实的夹角中产生的晕眩与承受的压强等主题。凭借独特的语言肌理和丰富褶皱，他的诗在有效回应历史与现实的压力的同时，呈现了当代诗的微妙、歧义、迂回、幽邃和“丰富的语言声带”。

目录 001 本质之书 002 蝉鸣课 003 致贾科梅蒂，或1/4秒的鹤 005 火山口咖啡馆 007 晚期风格 009 昆虫公墓 011 肩扛式便携导弹使用指南 012 新锄使用说明 013 悼坂本龙一 014 颜色扫盲练习 015 七夕指南 017 和女儿一起散步 018 绍兴八字桥 020 东山访谢安墓遇孔雀 022 海盐腔研究 024 饶舌者语录 025 春风来鸿 026 殡仪馆里的鸟鸣 028 钉痕学 030 请教一只树洞里的青蛙 031 美术馆里的蛇 033 梦遗录 034 去越剧小镇 036 “Y”形鱼刺 038 虚无的加冕 039 阴影答疑 040 天台上的猫头鹰 042 到底有几个摩尔 044 傍晚散步 045 儿童节纪事 046 立春纪事 047 存在夜谈 049 四棵树索引 052 去高新区的路上 054 雾都掠影 057 在陈亮墓前 058 欢潭拾遗 060 养孔雀的女孩 062 团结镇 063 可能恰恰相反 064 蛙声研究 065 胎教音乐唱片 067 不可描述 068 彩虹休假计划 070 素描课 071 不知春 072 永昌印象 074 从唐仁到边村 076 空白的教育 078 闰四月札记 080 谐剧研究 082 停电 084 寒露 086 端午纪事 088 短蛇 090 反弹棉花 092 溪边的皮箱 093 剥豌豆 095 周年记 097 夜听锦水说陈亮 099 拆快递指南 100 核电科技馆 102 不穿裤子的云 104 夜寻鱼鳞塘 105 为群英村的一株水稻而作 106 忘词 108 腭裂修补术 110 梦娜斯庄园地下酒窖 112 跨湖桥独木舟研究 114 蛏子考略 116 在资江边散步 118 否定句式 119 岁末诗 120 清溪田野音乐诗会 122 告别的艺术 124 逝者名单 125 假领头考证 126 对杜甫的一次重构 128 在悬钟阁听钟 130 衢州鸟鸣研究 132 时代大道 134 父与子 136 天涯邮局 137 未来规划师语录 139 夜游郏县 140 方言能见度研究 142 听英国演员朗诵杜甫的诗 144 相反的力 145 合成的对白：在安迪·沃霍尔的房间 156 诗人的职责是通过写诗来阻止语言的败坏 ——蒋立波答诗人崖丽娟十问