《黄帝内经》又称《内经》，分《素问》《灵枢》两部分，是我国zui早的典籍之一，奠定了人体生理、病理、诊断以及**的认识基础，是中国影响ji大的一部医学著作，被称为医家之宗。《黄帝内经》融合了道家、儒家等思想，注重人与自然、人与社会的和谐统一。诵读《黄帝内经》，不仅可以提升我们的健康意识，还可以陶冶性情，提高自我修养。诵读本的形式更便于记忆和理解，适合现代人快节奏的生活方式。通过反复诵读，我们可以将《黄帝内经》中的智慧内化为自己的思想和行为，指导我们的日常生活。本书完整地收录了《素问》和《灵枢》各八十一章全文，采用简体、横排、大字的形式，并为全文标注了拼音。让我们通过这套诵读本开始走进《黄帝内经》这本传统的神奇医学书吧。

上古天真论篇** 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？ 岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

总 目 素问上 一 素问下 二八九 灵枢上 一 灵枢下 二一一 目 录 上古天真论篇** 一 四气调神大论篇第二 六 生气通天论篇第三 一〇 金匮真言论篇第四 一六 阴阳应象大论篇第五 二一 阴阳离合论篇第六 三三 阴阳别论篇第七 三六 灵兰秘典论篇第八 四〇 六节藏象论篇第九 四三 五藏生成论篇第十 五一 五藏别论篇第十一 五七 异法方宜论篇第十二 六〇 移精变气论篇第十三 六三 汤液醪醴论篇第十四 六七 玉版论要篇第十五 七一 诊要经终论篇第十六 七三 脉要精微论篇第十七 七八 平人气象论篇第十八 八九 玉机真藏论篇第十九 九六 三部九候论篇第二十 一〇九 经脉别论篇第二十一 一一七 藏气法时论篇第二十二 一二一 宣明五气篇第二十三 一二八 血气形志篇第二十四 一三一 宝命全形论篇第二十五 一三四 八正神明论篇第二十六 一三八 离合真邪论篇第二十七 一四四 通评虚实论篇第二十八 一五〇 太阴阳明论篇第二十九 一五八 阳明脉解篇第三十 一六二 热论篇第三十一 一六五 刺热篇第三十二 一七〇 评热病论篇第三十三 一七五 逆调论篇第三十四 一八〇 疟论篇第三十五 一八四 刺疟篇第三十六 一九四 气厥论篇第三十七 二〇〇 咳论篇第三十八 二〇二 举痛论篇第三十九 二〇六 腹中论篇第四十 二一三 刺腰痛篇第四十一 二一九 风论篇第四十二 二二五 痹论篇第四十三 二三一 痿论篇第四十四 二三七 厥论篇第四十五 二四二 病能论篇第四十六 二四八 奇病论篇第四十七 二五三 大奇论篇第四十八 二五九 脉解篇第四十九 二六四 刺要论篇第五十 二七一 刺齐论篇第五十一 二七三 刺禁论篇第五十二 二七五 刺志论篇第五十三 二七八 针解篇第五十四 二八〇 长刺节论篇第五十五 二八五