本书的行文非常规整，每一年都有一个关键词，与之对应的是作者对当年日本社会的重大事件和现象的分析，然后列举当年的日本社会十大新闻、十大畅销书，印证前面的分析和关键词，同时透过十大畅销书，来阐述日本社会的思潮变化。 在本书中，作者将观察目光集中在2008年到2015年，通过各个年份的日本畅销书，向读者展示了日本社会思想已经悄然完成了整体的移轴——“右翼”成为主流。在经历2011年3月11日的大地震后，日本社会产生了怎样的变化；对于安倍晋三在 2012年12月16日再次出任首相，日本社会有怎样的期待……这时期的畅销书从《哈利·波特与死亡圣器》到《火花》,给出了答案：日本社会已经从推崇个性演变成推诿责任。

这一年（2008年）日本选出的年度汉字是“变”。 选择这个字的理由之一是美国的奥巴马以“高呼变革”的口号当上了美国总统，但是，很多日本人看到黑人能当上美国总统老觉得有些别扭。在日语里，这个“变”字除了有变化、变革的意思之外，还有奇怪、怪异的意思。选择“变”这个汉字大概也意味着奥巴马当总统让日本感到“奇怪”多于“变革”。 实际上，每一个总统候选人在竞选时提出他自己的政治主张，都可以说是在“变革”，况且当初克林顿也是以高呼变革的口号当上美国总统的。所以，日本国民可能并不在意美国总统的变革口号。但是，他们更没有想到这个美国历史上破天荒出现的黑人总统的变革居然会落实到日本头上。第二次世界大战之后，为了让日本永不翻身，美国对日本国民的精神进行了改造，尤其是对作为军��主义精神支柱的日本“神道”进行了严厉打击和限制。没有想到，美国的奥巴马总统却为日本神道的重新复活大开绿灯，这无疑是美国的一个巨大变化。而这一变化实际上也是日本的变化。在日本，本来那些强调“美丽的日本”的政治主张都被当作右翼而遭受批判，但后来，这些主张反而逐步变为日本的主流思想。2016 年5 月，奥巴马总统及西方各**首脑在安倍晋三首相的陪同下参观伊势神宫，无论他是否意识到，这实际上就是默许了日本社会思潮的整体移轴。 然而，在2008 年，日本并没有做好面对奥巴马的准备。日本媒体也似乎找不到合适的表达方式，NHK 电视台只能反复播放长崎县小浜温泉的庆祝场面。仅仅是因为日语“小浜市”（おばまし，Obama-shi）的发音接近奥巴马的读音，就一下子让小浜和奥巴马产生了联系，真不知是攀亲呢还是调侃？如果日本国民也有美国总统的投票权的话，情况会怎样呢？当然这也不是毫无意义的假设，因为长期以来日本就有美国“第51 州”的别名，日本国民拥有美国的投票权或许只有一步之遥。 奇怪的事在日本国内也有发生。日本是台风的通道，每年台风都要光顾。台风既给日本列岛带来充沛的雨水，有时候也会带来重大的灾难。2008年一共形成了23个台风，但是却没有一个台风登陆日本。这也是几十年一遇的罕有现象。但是这与百年一遇的、深刻的金融危机相比，似乎就显得有点微不足道了。 此外，2008年，芝加哥大学的名誉教授南部阳一郎等3名日本科学家获得了诺贝尔物理学奖，他们对构成物质*小单位的素粒子的研究获得了学界的高度评价。另一名日本科学家波士顿大学名誉教授下村修，因为发现了水母的荧光蛋白质而获得了诺贝尔化学奖。时隔6年，日本科学家再次获得诺奖，而一年中有4名日本人获诺奖也是创了纪录。或可以说，这是积极意义上的“奇怪之事”。 美联储原主席格林斯潘曾形容美国在2008 年面临的金融危机是百年一遇的危机。这句话随着雷曼兄弟的破产，以及金融危机波及全球而被到处引用。隔岸观火的日本也很快地被卷入这次危机，但是在这场百年一遇的金融危机还没被“金指头”点破时，日本仍然对自己的经济复苏非常乐观。 1月2日，纽约商品交易所交易员理查德· 阿伦斯为了一举成名，以每桶100美元的期货价格挂单1000桶原油，这个*终成交价格让原油价格历史性地突破了100美元，不仅立即震动了原油市场，同时也导致了美国股市又一次应声大跌。而在两天后开盘的日本股市也没能幸免于难，当天日经平均股价下跌616日元，创造了自1949年以来新年股价的*大跌幅。然而，这只是股价下跌的一个开始。随着金融危机的爆发，美国股价狂跌，日本的股价也随着大幅下跌。10月22日，自2003年以来，日经平均股价再次跌破8000日元。不到一年的时间，日本股价下跌了近50%，股市蒸发了200多万亿日元。 然而，对日本经济来说，更为惨痛的是国内生产因为脆弱的产业结构没有得到改善而受到重创。2000年以后，日本经济进入缓慢的增长阶段，但是到2008年，日本GDP增长从前几年平均2.1% 变为-1%。危机震源地的美国在2008 年第四季度的工业生产减少了3.2%，但同时期日本的工业生产竟然减少了12%，可以看出日本的工业受到的打击远比美国大。更要命的是，日本长期以来由于内需不足，需要依靠出口来弥补的这种脆弱的产业结构没有得到改善，日本经济很难在短期内走出危机的阴影，面临的将是比美国更严峻的形势。

前言 走向个体社会的启示录 /001 一 走向个体社会 /001 1. 个人说明书 /001 2. 无缘社会 /003 3.“ 3·11”后日本变了吗？ /005 二 渴望· 焦虑· 躺平 /007 1. 这样的日本真不错 /007 2. 社会思想的整体移轴 /009 3. 一亿人口总抑郁症社会 /011 4. 成熟日本即将开启躺平模式 /013 三 畅销书里的国民史 /015 1. 畅销书与马赛克拼图的历史方法 /015 2. 被刻意“制造”出来的畅销书也反映了社会的需求/017 3. 散乱反射的畅销书 /019 补论：战后日本社会的思想基轴 /021 1“. 和平痴呆” /021 2. 美国对日本的有效改造和控制 /023 3. 日本社会向哪里去？ /026 4. 日本社会思想整体移轴的典型 /028 **章 死亡圣器 /031 **节 见证日本之2008 ：变字当头 /031 日本国民的“奥巴马惊奇” /031 金融危机阴云压顶 /033 日本政坛地震不断 /035 第二节 社会思想的整体移轴：无法停止寻找自我 /037 迷失的年轻一代：希望战争 /037 迷失的家庭生活：家庭饭桌的警示 /040 迷失的宽松式教育：学力低下 /042 当年十大新闻 /043 第三节 畅销书之2008 ：流行· 个性 /045 《哈利· 波特与死亡圣器》 /047 《梦象成真》 /051 《B 型的自我说明书》 /057 第二章 1Q84 /063 **节 见证日本之2009 ：政权交替 /063 负增长与股市惨跌 /063 屋漏偏逢连夜雨 /064 萧条下的希望 /067 第二节 社会思想的整体移轴：官僚体制成替罪羊 /069 政权交替：爱读错字的麻生首相下台了 /069 官僚制度是“万恶之源”？ /071 无宗教的宗教信仰 /073 当年十大新闻 /075 第三节 畅销书之2009 ：真实· 误读 /077 《1Q84》 book1，book2 /079 《好像会念其实不会念的容易念错的汉字》 /083 《勇者斗恶龙IX 星空守护者 大冒险玩家的指南》 /086 第三章 如果高中棒球队女后勤读了德鲁克的《管理学》 /091 **节 见证日本之2010 ：中国印象 /091 靠出口拯救日本经济 /091 企业收入≠民众收入 /093 一步一步地改变 /094 第二节 社会思想的整体移轴：自治是管理的基础 /096 自治的畅想：大阪掀起的浪花 /096 自治组织的衰退：町内会的崩坏 /099 失去“世界第二”的桂冠而失落 /101 当年十大新闻 /103 第三节 畅销书之2010 ：管理· ** /104 《如果高中棒球队女后勤读了德鲁克的〈管理学〉》 /106 《卷卷就能瘦!》 /111 《体脂肪计百利达的员工食堂：只有500 卡路里但可以吃饱的套餐》 /115 第四章 推理要在晚餐后 /121 **节 见证日本之2011 ：天灾人祸 /121 灾难接二连三 /121 频繁换“相” /123 创新才能带来希望 /124 第二节 社会思想的整体移轴：“3·11”后日本变了吗？ /127 日本之变：奇迹的一棵松 /127 日本之变：首相成为替罪羊 /129 日本之变：家庭“羁绊”不再 /131 当年十大新闻 /133 第三节 畅销书之2011 ：轻松· 整理 /134 《推理要在晚餐后》 /136 《调整心态》 /140 《怦然心动的人生整理魔法》 /144 第五章 倾听力 /149 **节 见证日本之2012 ：起死回生 /149 从灾难中恢复生气 /149 自民党的卷土重来 /150 破产与重组之间 /152 喜人的数据 /153 第二节 社会思想的整体移轴：新型抑郁症的流行 /155 症状之一：失去“故乡”的恐惧 /155 症状之二：老年人才是主力军 /157 老人就不要发情了 /159 当年十大新闻 /161 第三节 畅销书之2012 ：交流· 坚持 /162 《倾听力》 /164 《就在你所在的地方生根开花》 /168 《编舟记》 /171 第六章 不被医生谋杀的47 条心得 /177 **节 见证日本之2013 ：鸡血效应 /177 安倍经济学横空出世 /177 安倍做出的“改变” /179 社会需要强化管理 /180 第二节 社会思想的整体移轴：安倍豪赌日本未来 /182 鸡血效应 /182 安倍经济学的双“掠夺” /184 “积极性和平主义” /185 当年十大新闻 /188 第三节 畅销书之2013 ：治病· 激励 /189 《 不被医生谋杀的 47条心得》 /191 《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》 /194 《被称作海贼的男人》 /198 第七章 要长寿揉揉小腿肚 /203 **节 见证日本之2014 ：半喜半忧 /203 安倍靠“税”出位 /203 有人欢喜有人愁 /205 日本科技走向世界 /207 第二节 社会思想的整体移轴：人口决定社会盛衰 /208 如何维持1 亿人口 /208 草食男 /211 日本人的野心 /214 当年十大新闻 /216 第三节 畅销书之2014 ：盲信· 英雄 /218 《要长寿揉揉小腿肚》 /220 《人生自有喵处！》 /223 《村上海贼之女》 /225 第八章 火花 /229 **节 见证日本之2015 ：安字收尾 /229 “安”倍、“安”保，还是“安”心？ /229 日元贬值带来的“爆买” /230 “歪楼”怎么能带来“安稳” /232 第二节 社会思想的整体移轴：战争与和平的纠葛 /234 受害者意识 /234 战争为什么会开始？ /236 成熟的日本不需要经济增长 /239 当年十大新闻 /242 第三节 畅销书之2015 ：纯情· 他责 /244 《火花》 /246 《法国人只有10 件衣服》 /249 《家庭这样的病》 /252