第 1 章 学习习惯好,学习效率自然翻倍 001 找到学习目的,提高学习能力 003 远离不良情绪,积极面对学习 006 合理的学习计划,让你事半功倍 009 敢于提问,有疑问才能促进学习 012 第 2 章 **率听课,利用课堂45分钟拿高分 015 把握课堂 45 分钟,胜过课后几小时 017 抓住课堂关键点,提**习效率 019 带着问题听课,带着思考交流 022 多与老师互动,不会走**果还好 025 做好课堂笔记,好记性不如烂笔头 028 第 3 章 做好预习和复习,轻松应对学习重难点 031 做好预习应注意的事项 033 掌握预习技巧,学习上快人一步 036 有效复习胜过盲目学习 039 有效复习的常用方法 041 第 4 章 制订学习计划,让学习内容有章可循 043 计划,让学习成为习惯 045 科学地制订学习计划 049 学习计划要有效结合课堂和课余 052 善于平衡学校安排和自我计划 056 确保学习计划的灵活性和可执行性 059 第 5 章 培养自学能力,充分利用时间 063 确定学习方向,提高学习效率 065 掌握自学方法,学什么都快 068 主动自觉学习,摆脱拖延症 071 因时制宜,充分利用课��时间学习 074 利用寒暑假巩固学习成果 076 第 6 章 巧用“题海战术”,始终保持题感和效率 079 掌握答题技巧,独立做题不发愁 081 利用好错题集,提高复习效率 084 做题目讲究质量,而不是数量 087 规范答题思路,选择性做题 090 第 7 章 善于管理时间,做时间的主人 093 掌握技巧助你学习时间更充沛 095 抓住学习的黄金时段,莫负好时光 098 合理安排时间,将效率*大化 101 劳逸结合,把握好学习节奏 103 第 8 章 拓展课外阅读,让孩子视野更开阔 107 每天读书可以让人*快增值 109 广泛阅读,学习各个学科的知识 111 多阅读不同领域的高质量书籍 113 掌握阅读方法,提升阅读效果 115 英语课外阅读,提升英语学习能力 118 第 9 章 敢于质疑提问,学习要有创造性思维 121 独立思考,别总是随波逐流 123 有疑即问,别让问题过夜 127 向自己发问,每天睡前自省 130 向同学请教,在共同学习中提高 133 第 10 章 破解考试秘诀,轻松取得理想成绩 137 考试没有捷径,主动学习才是王道 139 端正心态,轻松迎考 141 临场应试技巧,提高考试成功率 144 放松心情,缓解大考前的焦虑心理 148 参考文献 151