本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析，发现：篮球规则译自英文，语句偏长，句中套句，关联词多；常用如果…，并且…，当…等，读起来拗口费解；又不是文学书，没有故事情节，很难激起阅读兴趣。初读规则，如云里雾里，再读规则，也不一定得其要领，又再读规则，已属于执着者之列，以致很多规则学习者望而却步，自动放弃；然后上场去执行丛林法则，失去篮球文明。 鉴于此，为提升项目文明层次，进而为社会传递更多公平与契约精神。笔者以《篮球规则2020》为蓝本，遵循其篇章结构，将其**至第八章中的每一条，以及每一条下面的每一规定与定义，进行口诀化处理，使其顺口好读，也好理解，还好记忆；从而为广大篮球运动相关从业者提供了**本较系统的规则口诀书。

目录 **章比赛(1) 第1条定义(1) 第二章比赛场地和器材(2) 第2条比赛场地(2) 第3条器材(8) 第三章球队(10) 第4条球队(10) 第5条队员：受伤和协助(15) 第6条队长：职责和权力(17) 第7条主教练和**助理教练：职责和权力(17) 第四章比赛通则(20) 第8条比赛时间、比分相等和决胜期(20) 第9条比赛或节、决胜期的开始和结束(22) 第10条球的状态(23) 第11条队员和裁判员的位置(25) 第12条跳球和交替拥有(25) 第13条如何打球(29) 第14条控制球(30) 第15条队员正在做投篮动作(30) 第16条球中篮和它的得分值(32) 第17条掷球入界(33) 第18条暂停(37) 第19条替换(40) 第20条比赛因弃权告负(44) 第21条比赛因缺少队员告负(45) 第五章违例(46) 第22条违例(46) 第23条队员出界和球出界(46) 第24条运球(47) 第25条带球走(49) 第26条3秒钟(51) 第27条被严密防守的队员(52) 第28条8秒钟(53) 第29条进攻计时钟(54) 第30条球回后场(58) 第31条干涉得分和干扰得分(59) 第六章犯规(63) 第32条犯规(63) 第33条接触：一般原则(64) 第34条侵人犯规(73) 第35条双方犯规(75) 第36条技术犯规(76) 第37条违反体育运动精神的犯规(80) 第38条取消比赛资格的犯规(82) 第39条打架(85) 第七章一般规定(88) 第40条队员5次犯规(88) 第41条全队犯规：处罚(88) 第42条特殊情况(89) 第43条罚球(91) 第44条可纠正的失误(94) 第八章裁判员、记录台人员和技术代表：职责和权力(98) 第45条裁判员、记录台人员和技术代表(98) 第46条主裁判员：职责和权力(99) 第47条裁判员：职责和权力(102) 第48条记录员和助理记录员：职责(104) 第49条计时员：职责(106) 第50条进攻计时员：职责(109) 后记(113) 参考文献(114)