玛丽娜·莱维斯克是一位善良有爱的兔子饲养员，她在喂兔子时会和兔子说话，拥抱、爱抚它们。她的另一个身份是 “兔子实验”的科研人员。实验负责人发现，那些更健康的兔子都是由玛丽娜饲养的。他们按照玛丽娜的喂养方式重复了实验，发现了同样的结果，并将研究结果发表在**的《科学》杂志上。而兔子只是一个更大的故事的开场白，本书作者称之为“兔子效应”。 作为美国哥伦比亚大学医学**的精神病学教授，本书作者为我们寻找到关于健康的新视角：真正改善健康的因素不在医院的诊疗室里，而是隐藏在日常生活中无数个微小的时刻中。 为什么有的人生理指标很正常却感觉身体不舒服，而有些疾病患者却能过着几乎正常的生活？ 为什么触摸、拥抱、注视的目光带来的不仅仅是情感上的依恋，还有健康方面的影响？ 为什么有些人在拥挤的房间里依然感到孤独？ 为什么拥有一位好上司对于避免疾病同样重要？ 为什么持续学习本身也对健康有好处？ 为什么有目标感的人更不容易患上阿尔茨海默病？ …… 作者发现，除了兔子实验外，舔鼠实验、罗塞托效应等诸多研究都表明，影响健康的因素很多是隐于无形的，那就是爱、友谊、社区、学习、人生目标和生活环境。作者用八章的篇幅梳理

001 | 引言 我们在医学中错过了什么？ 002 | **章 健康的隐藏因素 017 | 第二章 一对一：你的亲密���系 040 | 第三章 社会关系：你的社区 059 | 第四章 工作：你所从事的 080 | 第五章 教育：探索你的人生使命 097 | 第六章 社区：生活与娱乐 119 | 第七章 公平：按照黄金法则生活 147 | 第八章 环境的影响：同情的力量 172 | 第九章 身心连接：个体韧性 194 | 第十章 我们所有人：集体韧性 219 | 结论 涟漪效应：通往仁慈之路 232 | 结语 永恒的谜题