本书是根据孩子的不同情况，有针对性地科学方法养育孩子，让孩子的身体发育、智力水平都能够得到充分的发展。本书介绍了从孕妇怀孕开始到宝宝3岁养育方式、营养饮食、发育特点、日常呵护、疾病的预防处理等方面，让爸爸妈妈给与孩子更周到细致的照顾。

第1篇 要做就做称职的父母
分娩前就开始着手准备
准妈妈的准备
新生儿临产前的2个月，当妈妈的就应该为迎接小宝宝的出生做必要的准备工作了。
要将坐月子期间所穿的内衣、外衣准备好，洗净后放置一下。内衣应选择纯棉制品，因为纯棉制品在吸汗方面比纤维品优越，穿着较舒适。
上衣要选择易脱、方便哺乳的样式为主。裤子可选购比较厚实的针织棉纺制品，如运动裤，既保暖又比较宽大，穿着舒适，同时还容易穿、脱。
由于坐月子期间洗澡不便，应多准备几套内衣，以便换洗；还应准备质量合格的卫生巾若干；同时准备专用的洗脸和擦洗身子的毛巾，各准备1条就可以了；准备10包左右卫生纸备用。
具体来说，至少有下列几个方面需要准备：
①精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
②每天洗澡，清洁身体，修剪指甲。但要注意**，不宜长时间地进行热水浴。
③严禁性生活，防止胎膜早破和早产。
④禁止做大动作，如追赶、拥挤、探高、登高。
⑤避免独自长时间外出。外出要有人陪伴，万不得已独自外出，需要先告知家人或留条通知家人，以防突然临产。
⑥保证营养、充分休息。饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。尤其是午餐要保证，它对分娩有益。要保证睡眠充足，积累体力。
⑦准备清点入院所需用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。
⑧把出院时自己和宝宝所需的物品放置于显眼位置，以便于丈夫寻找。
⑨进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。
妻子分娩是家庭中的一件大事，它将为家庭带来一位新的成员。在
妻子即将承受分娩之痛的时候，做丈夫的更应付出自己的汗水，做好物质上和精神上的准备。
首先，要在情感上关心、体贴妻子。孕妇在临产前都会产生紧张、
恐惧的情绪，丈夫可以和妻子一起学习有关分娩的知识，督促妻子做一些分娩辅助动作和呼吸技巧的练习，还可请已经做了母亲的人介绍分娩的过程体验，使妻子对分娩有知识准备，对痛苦有心理准备，认识到分娩并非可怕到无法接受的程度，以解除不安心理。
其次，要在思想上宽慰妻子。丈夫要了解决定性别的因素，尊重科学，树立生男生女都一样的观念。还要做好老人的思想工作，给老人讲解科学知识和道理，帮助老人克服传统的传宗接代观念，使全家上下思想统一，情绪融洽，对妻子生男生女不计较，对男孩女孩都一样喜爱，以积极的态度去迎接小生命的到来。
临近预产期，要安排好送妻子去医院的交通工具。妻子可能早产，所以，要把交通工具提前安排妥当，做好以防万一的准备。所用的交通工具*好运行平稳，宽敞舒适，随叫随到。这样，妻子出现宫缩等临产征兆时，可以及时送妻子入院，不至于耽搁。
整理好母子的衣服、用具。妻子入院，需要带一些换洗衣服、日常
用品和孩子出生以后要穿用的衣服、用具，如卫生带、卫生纸、尿布、襁褓等等。要把各种东西分门别类放好，清点明了，以免遗漏和不足，不至于在需要时弄得措手不及。另外，还要布置好妻子回家以后的家庭环境，准备好所需材料和用品。
分娩在医院进行比较**，*好不要在家中分娩。但如果条件限制，不得不在家中分娩，要事先与医院取得联系，做好在家中分娩的各方面准备。也要做好分娩时万一出现险情，即刻送医院的准备。
*重要的一点是做好经济上的准备，要留出足够的经费用于妻子分娩所需的各种开支，以及给妻子和孩子补充营养的开支。下面几点是特别说明的。
清理布置房间
丈夫应在妻子产前将房子收拾好，以使妻子愉快地度过产假期，使宝宝出生、生长在一个洁、**、舒适的环境里。房间一旦确定，就要进行清扫和布置。还要注意房间的采光和通风情况，使采光和通风条件尽可能完善。检查房间是否有鼠迹、蟑螂等，要采取措施消灭它们并防止再度出现。
布置房间时应当首先将妻子和小宝宝安排在采光、通风条件好，安静、干燥的位置。如果房间少，不能专为妻子和宝宝安排一间的话，可用屏风等为妻子和宝宝隔一个小间，以尽量减少外界的干扰。
拆洗被褥、衣服
妻子临产前，行动已不方便了，当丈夫的应主动地将家中的被褥、床单、枕巾、枕头等拆洗干净，并在阳光下暴晒消毒，以便使妻子能够顺利地度过产假。妻子坐月子时所需穿的衣服，丈夫应在妻子临产前洗干净，暴晒之后放好。
购买物品、用具
购置一些小米、红枣、面粉，购买2千克红糖，这是产妇的补养品：准备5千克鲜鸡蛋；1000毫升食用油；适量的虾皮、黄花、木耳、花生米、芝麻、黑米、海带、核桃等能够储存较长时间的食品。
购置洗涤用品，如婴儿专用的婴儿洗头香波、婴儿沐浴液、婴儿香皂、爽身粉、痱子粉、尿不湿等。
给宝宝的准备
新生儿降生之前，父母要将孩子的衣、食、住、行用具准备就绪，以便迎接宝宝的到来。可是，新生儿都需要哪些用具，这些用具要有哪些特点呢？
卧室
新生儿卧室*好有充足的阳光。阳光中的紫外线可以促进维生素D的形成，有利于预防小儿维生素D缺乏病。但不要使阳光直射新生儿的面部。如果卧室不易见阳光，*好每天抱着小宝宝去晒晒太阳，当然也要避免阳光直射面部。
住室要整洁、向阳、空气清新，经常通风和换气，但要防止过堂风。*好室温保持在20。C左右，湿度保持在50％左右。但不必拘泥于此，可以让婴儿体验温度的变化。当然，不要放在阳光直晒的地方，也不要放在贮物架下，以免发生意外。可以用增减衣服来适应室温的变化。
婴儿并不害怕一般噪声，但如果条件允许，*好不要让婴儿睡在客厅，以防传染病人侵袭。婴儿所在的房间不要存放老鼠可食的物品，要消灭老鼠，也要防止猫狗进入婴儿室。
另个，居室的门窗*好加上纱门、纱窗和窗帘，以避免蚊蝇的侵扰和阳光的直射。
床铺
新生儿要和母亲住同一个房间，但*好专门为其准备一个婴儿床。床的大小，以足够供婴儿睡到五六岁为宜。婴儿睡单床可以减少感染，有利于正常生活规律和习惯的养成，床四周栏杆的高度，以婴儿起来不会掉落为准，不要有横棱。栏杆与栏杆之间的距离要小，避免婴儿的头部通过。栏杆起落要方便。用钩子扣住的栏杆，要检查挂钩是否**。如果孩子出生时来不及准备**的婴儿床，可以使用简易的摇篮。
婴儿床矮一些稳当**，但大人给孩子换尿布时须弯腰，易引起疲劳。这可根据需要来决定。
婴儿床可以紧挨着墙或放在离墙50厘米左右的地方，以避免孩子跌落后夹在墙和床之间而发生危险。床下地上可铺上毯子等软垫，以防孩子跌落时碰伤头部和身体。
不要把布绒玩具、充气玩具放在婴儿床里，这些东西可能会挤压婴儿面部，使婴儿窒息，大一些的孩子又可能借助这些东西爬到床外。
除了准备床外，还可制作一个怀抱式婴儿床，以便平日大人长时间抱孩子，怀抱式婴儿床是一条宽约10厘米、长约80厘米、厚约0.3厘米的橡胶或硬质弹性塑料，做成椭圆形支撑框架，外面用棉布包住，缝成的一个船形小床。可以用粗质帆布做底布，蒙上一层毛巾被，底下衬上泡沫塑料。床的两端用布兜打结成背带，可以斜挎在成人的肩上。婴儿在这种床内可以活动自如，平安稳当，父母可以用双手托抱小床，也可松开两手，让小床挎在肩上，放松一会儿。
被褥
新生儿应有专用被褥，不可与父母共用。被子*好用棉花新做的。棉花透气性好，容易吸汗，太阳晒后，比较柔软和蓬松。被子要于拆洗。可以装在被套内。褥子不一定要新做，太松软的褥子会使婴儿身体下陷，导致脊柱弯曲，不利于睡眠。可将成人的褥子折叠变小给婴儿使用。褥垫应该舒适整洁，边角完好。褥垫边与床边距离不得超过两指宽。如果家中有人有过敏症史，那么，在选择褥垫、被子时要格外注意其质地、性质，以防引起各种过敏症。
枕头
新生儿的枕头约30厘米长、20厘米宽。可用荞麦皮做心，不宜装得太高，否则会使头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞烟。其实，新生作也不一定要用枕头，吐奶和打嗝会不断弄湿枕头。可用折叠的毛巾代替枕头。如果新生儿枕毛巾不舒服可再换枕头。
……

第1篇 要做就做称职的父母
分娩前就开始着手准备
准妈妈的准备
准爸爸的准备
给宝宝的准备
新手妈妈应知应会
坚持合理营养
注重卫生习惯
增强儿童体质
实施计划免疫
做好智能发育监测
准备早期教育
第2篇 爱是新生儿的*佳营养素
新生儿的基本特征
新生儿第1天生理状况
新生儿第1周生理状况
新生儿发育的一般状况
常见的新生儿皮肤特征
新生儿的行为与运动能力
新生儿的喂养指导
开奶前不要给新生儿喂糖水或牛奶
初乳是很珍贵的
纯母乳喂养能满足婴儿
做好母乳喂养的准备
母乳喂养的益处
母乳喂养的重要性
母乳喂养让宝宝健康聪明
母乳喂养对妈妈大有好处
不哺乳的风险
做好排乳反射准备
掌握婴儿需要的乳量
掌握婴儿觅乳反射
给婴儿哺乳的正确方法
做好母婴哺乳配合
两侧乳房轮流哺乳
哺乳时不可拉动乳房
母乳喂养姿势
把握母乳喂养次数
夜间的哺乳
哺乳需注意的问题
母乳喂养中常见的问题
母乳不足时的喂养方法
乳母患乙肝的喂养
乳母患乳腺炎的喂养
母亲生病时的喂养
母亲上班时的喂养
影响母乳分泌的因素
母乳的污染问题
人工喂养
人工喂养要注意的问题
尽早建立亲子依恋关系
新生儿依恋的形成和发展
母爱的重要性
培养母子感情的方法
新生儿抚触的好处
新生儿抚触的准备
新生儿抚触的方法
新生儿的日常护理
新生儿的优育要点
新生儿的正确抱法与包裹法
训练婴儿良好的睡眠习惯
新生儿睡觉不要捆
新生儿睡眠不安时的护理
给新生儿垫尿布的方法
新生儿尿布的洗涤
婴儿衣服不要用洗衣粉洗
洗澡时的注意事项
哪些新生儿不宜洗澡
给新生儿保暖的方法
新生儿头上包块的识别与处理
护理宝宝的眼、耳、口、鼻
护理好新生儿的皮肤
新生儿脐带的护理
新生儿生殖器官的保护与清洁方法
新生儿“胎毒”、“胎垢”与胎脂
新生儿要注射卡介苗
新生儿要注射乙肝疫苗
注意辨别宝宝的哭声
对哭闹的宝宝要用心护理
第3篇 特别的爱给特别的你
早产儿的喂养与护理
新生早产儿的特点
可以哺乳的早产儿
母乳能满足早产儿的营养需求
母乳有利于早产儿的消化吸收
母乳能提高早产儿的免疫能力
早产儿的母乳喂养成功的因素
护理早产低体重儿的要点
早产低体重儿应特别注意的事项
双胞胎及多胞胎的养护
新生双胞胎的喂养
对多胞胎进行母乳喂养
新生儿异常的护理
新生儿异常现象
新生儿生病的征兆
预防新生儿感染
给新生儿喂药的方法
新生儿发热的预防与护理
新生儿肺炎的预防与护理
新生儿呕吐的预防与护理
新生儿黄疸的预防与护理
新生儿低血钙症的预防与护理
新生儿尿布疹
新生儿败血症
新生儿脐炎
新生儿硬肿症
第4篇 0-1岁，帮助宝宝迈出人生**步
满月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝人工喂养方案
婴儿要多晒太阳
给婴儿穿脱衣服
给婴儿洗脸
不必太过在意宝宝的睡姿
注意观察婴儿囟门
婴幼儿鼻疖不要挤压
电风扇不能直吹婴儿
把大小便的技巧
2个月宝宝的喂养和护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝人工喂养方案
喂婴儿牛奶不要过量
牛奶过敏怎么办
适量喂用果汁
要给婴儿多喂水
给婴儿补充维生素C
不要滥服鱼肝油
婴儿腹泻时的喂乳
婴儿的清洁卫生
给宝宝喂药的技巧
不要给婴儿戴手套
预防婴儿睡偏了头
2个月宝宝的睡眠须知
3个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
乳母应多吃健脑食品
促使婴幼儿**的营养保健措施
宝宝人工喂养方案
正确使用奶粉
配制婴儿奶食品
添加辅食的原则
辅食的制作
适量喂些菜汁
婴儿发热不爱吃奶的解决方案
尽量让3个月的宝宝睡好
为婴儿选择良好睡眠姿势
婴儿背和抱的正确姿势
保护婴儿眼睛和耳朵
颈部糜烂的**
给小儿测体温
肥胖应早期预防
4个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
婴儿的喂养特点
坚持母乳喂养
添加辅食应注意的问题
人工喂养的问题
怎样用奶粉配制奶
宝宝人工喂养方案
不要强行制止婴儿哭
婴儿流口水的原因
婴儿不能常吃小中药
5个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝人工喂养方案
挤乳喂养时需注意
适时添加辅食
乳牙萌出前的护理
不要滥用**糖浆
夏季预防痱子
6个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
6个月婴儿的喂养
宝宝人工喂养方案
婴儿喂养中的误区
不要嘴对嘴喂婴幼儿
婴儿小食品做法
酸奶不能代替牛奶
婴儿日光浴和盆浴的方法
婴儿口水多的处理
培养婴儿良好习惯
孩子食物过敏
食物过敏的预防
注意预防贫血
缺铁性贫血婴儿的喂养
含铁制剂不要用牛奶冲服
7个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝人工喂养方案
帮助宝宝顺利过渡到吃固体食物
婴儿小食品做法
学做几样菜泥
*好给婴儿吃什么
要避免喂给婴儿高盐食品
不要给婴儿盖厚被
不要给婴儿穿得太暖
婴儿爱出汗的原因
培养婴儿坐便盆的习惯
预防小儿脊柱侧弯
养成良好的进食习惯
8个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝人工喂养方案
断奶辅食期
断奶时间及断奶方法
准备好让宝宝自己吃食物
和奶瓶分手
婴儿小食品做法
学做几种粥
含铁较高食品的制作方法
合理的营养搭配
培养婴儿生活习惯
不宜让婴儿过分大笑
继续教宝宝坐便盆
便秘的原因与应对
预防宝宝斜视
9个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
喂养指导
婴儿出牙期的营养保健
婴幼儿补钙的误区
含钙高食品的制作
保持婴儿食品营养的方法
婴儿小食品做法
纠正牙齿发育期的不良习惯
打针是否比吃药好
为宝宝选鞋
婴儿阴茎勃起是自然反应
注意护理女婴的生殖器官
开始教婴儿说话
10个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝的喂养方案
应逐步将辅食变为主食
让宝宝接受新添加的食物
要让婴幼儿吃点硬食
强化食品的种类及选择
使婴幼儿膳食多样化
婴儿忌食什么
婴儿小食品做法
学做几种果汁
为宝宝合理安排生活
训练宝宝穿衣、盥洗
让婴儿有洁白健康的牙齿
不要抱孩子在路边玩
不要滥用抗生素
预防婴儿缺锌
11个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
开始制订断母乳计划
婴儿断奶后的饮食
不宜断奶的情况
宝宝的喂养方案
婴儿食品制作
婴儿贪食的原因
小儿不宜穿开裆裤
小儿啼哭的原因
婴儿说话大舌头怎么办
预防意外事故的发生
1周岁宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝断奶后的合理膳食
安排幼儿的膳食
幼儿开始吃硬食
婴儿不宜多吃蜂蜜
适合1岁前婴儿喝的饮品
让孩子与父母同桌进餐
教婴幼儿学会走路
婴儿体重增长慢的原因
早期发现宝宝疾病
宝宝倒睫的对策
乳牙萌出过晚的原因
第5篇 1-2岁，让宝宝身体更强壮
13～15个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝的喂养特点
营养调配
准备适合的点心
幼儿健脑食品
各种维生素的作用
人体无机盐需要量
怎样摄入蛋白质
脂肪对人体的作角
糖类对人体的作用
防止幼儿容易缺锌
掌握宝宝学步的*佳时机
教宝宝自己走路
如何给幼儿选择衣帽
宝宝室外游玩的场所
注意饮食卫生
宝宝不肯洗脸怎么办
怎样对付宝宝打妈妈
学游泳的好处
宝宝需要声音
预防幼儿口吃
幼儿心脏有杂音是否患了心脏病
16～18个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
宝宝的喂养特点
含钙多的食品
合理摄入脂肪食品
油炸食品不宜多吃
幼儿要多吃水果
吃糖过多有害处
宝宝不宜多吃巧克力
宝宝衣着式样
尽量不让幼儿看电视
指导孩子使用餐具
放手让孩子自己吃饭
不听话的处理方法
预防幼儿肘部脱位
及早预防蛔虫
19～21个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
幼儿喂养的主要特点
幼儿不爱喝牛奶怎么办
夏季宝宝饮食的注意事项
宝宝吃冷食要适量
汤泡饭不利于消化
幼儿食品的制作
一日三餐的配餐原则
注意宝宝进食时“含饭”
防止宝宝踢被子
开裆裤与死裆裤
为宝宝选用有益健康的筷子
挑食、偏食是坏习惯
要少给幼儿吃零食
22～24个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
喂养的主要特点
幼儿小食品制作
选购有益幼儿健康的零食
养成饮水的习惯
幼儿忌”积食”
吃蔬菜的科学
让孩子愉快地就餐
正确对待食欲缺乏的孩子
边吃边玩害处多
为宝宝创造良好的睡眠环境
使宝宝养成良好的睡眠习惯
给宝宝穿衣服要合适
宝宝过好夏天要多留心
第6篇 2-3岁，全面提升宝宝免疫力
25～27个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
体格发育特点
语言发育特点
运动发育特点
饮食教养
好的饮食习惯
幼儿偏食、挑食的形成
改变偏食、挑食的习惯
小儿进食10忌
让宝宝好好睡觉
宝宝的穿着打扮
注意穿凉鞋的问题
28～30个月宝宝的喂养与护理
生理发育情况
心理发育特点
语言能力的发展
情绪不稳定
进入“反抗期”
膳食品种多样化对孩子的好处
关于孩子营养不良
孩子不爱喝奶的应对
不要盲目限制脂肪摄入量
宝宝入园前*好接种水痘疫苗
快乐刺激的水浴锻炼
预防事故
撒泼行为的处理
正确对待“自言自语”
31～33个月宝宝的喂养与护理
生理发育状况
体格发育特点
根据孩子的体质选择食物
牛奶不可与**同服
对肥胖儿童进行饮食调整
长身高的营养供给方法
避免食物过敏
饮食不当引起遗尿
多吃组氨酸食物
幼儿长牙后家长应做的事
幼儿看护的9大误区
要训练幼儿主动控制排尿、排便
幼儿尿床的原因
幼儿尿床的**
34～36个月宝宝的喂养与护理
生理发育状况
心理发育特点
饮食特点
建立良好的膳食制度
用餐时间与点心供给
每天所需水量
培养幼儿的进餐兴趣
补钙还是以食补为佳
鼓励幼儿多吃蔬菜
幼儿吃零食应注意
选择幼儿饮料的方法
增加幼儿营养的误区
注意不要滥用营养品
饮食中不可缺少纤维素
鼓励宝宝参与计划和准备食物
培养幼儿的生活自理能力
早用筷子有益于智力发育
幼儿睡觉前的教育
睡觉磨牙的问题
龋齿的预防
幼儿异常消瘦
检查视力
孩子何时入托好
入托前的准备
不愿上幼儿园的对策
小儿多动症
教宝宝热爱劳动
罚站有害
小儿厌食时采取的措施
当心小儿的“嗜异症”
预防心脏病需要从幼儿饮食开始
幼儿不宜吃素
幼儿吃酱油的学问
幼儿不宜吃皮蛋
幼儿宜少吃糕点
幼儿要少吃西瓜
幼儿忌湿发睡觉
幼儿夏季护理5忌
幼儿早餐应吃好
第7篇 婴幼儿疾病**与护理
婴幼儿计划免疫与接种
疫苗的种类
预防接种的种类
预防接种的注意事项
预防接种的异常反应
定期健康查体的意义
定期健康查体的具体日期
1岁内幼儿查体内容
1-3岁幼儿查体内容
婴幼儿预防接种日志
常见症状的家庭护理
感冒的日常护理
感冒要不要用抗生素
感冒发热能否用激素退热
感冒药、烟、酒对母乳的影响
婴幼儿咳嗽的原因
孩子咳嗽是否需要吃药
如何辨别非正常咳嗽
根据孩子的咳嗽判断疾病
婴幼儿咳嗽的家庭护理
喉鸣
婴幼儿惊厥
婴幼儿腹痛
婴幼儿腹泻
婴幼儿便秘
婴幼儿血便
婴幼儿头痛
婴幼儿哭闹
婴幼儿多汗
不会咀嚼
体重异常
眼屎多
耳朵渗液
打喷嚏、流涕、鼻塞
呕吐
婴幼儿进食困难
只吃汤类食物的孩子
婴幼儿常见疾病的家庭护理
宝宝生病的早期信号
营养不良
肥胖症
维生素缺乏症
维生素过多症
氟与牙齿健康
婴幼儿贫血
湿疹
荨麻疹
痱子
睑腺炎
沙眼
斜视
屈光不正（远视、近视、散光）
结膜炎
肺炎
婴幼儿哮喘
尿路感染
阴茎头包皮炎
第8篇 新手父母**教育
新生儿**与意外
烫伤
咬伤
窒息
闷死
一氧化碳中毒
婴儿**与意外
摔落
烫伤
指甲挠破脸
碰伤
跌落
吞食异物
溺水
匙、筷戳伤
触电
幼儿**与意外
出血
划伤、擦伤
蜇伤
刺伤
手脚指头的受伤
眼睛受伤
异物进入眼睛
刺激物进入眼睛
异物进入耳朵
耳朵进水
耳朵嗡嗡作响
流鼻血
头部受伤
脱臼
扭伤
休克
鼻孔闭塞而造成的窒息
烧伤
晕车
新生儿黄疸的预防与护理
新生儿低血钙症的预防与护理
新生儿尿布疹
新生儿败血症
新生儿脐炎
新生儿硬肿症

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