《大学生心理健康教育与辅导》根据心理学的原理和方法，结合当前大学生心理健康教育工作中普遍反映的问题，理论联系实际，探讨大学生心理成长中的各种热点问题与热门话题。《大学生心理健康教育与辅导》包括大学生自我意识、人际交往、恋爱与性、情绪管理、压力与挫折应对、常见学习问题及调适、职业生涯规划与择业、心理问题与辅导、生命教育与危机干预等内容。除主干内容外，《大学生心理健康教育与辅导》另附有生动实用的延伸阅读材料及自助调节策略。

目录 前言 **章 心理健康概论 1 **节 大学生心理健康概述 3 第二节 影响大学生心理健康的因素 10 第三节 大学生常见心理问题 16 第二章 如何适应大学生活 25 **节 初进大学的不适应及大学生活的新变化 26 第二节 大学生社会适应能力的培养 30 第三节 助你尽快适应大学生活 36 第三章 大学生自我意识 46 **节 自我意识的内涵及发生与发展 49 第二节 大学生自我意识发展的规律 53 第三节 大学生自我意识的特点及完善途径 58 第四章 大学生人际交往 65 **节 人际交往概述 67 第二节 大学生人际交往及其影响因素 75 第三节 大学生人际交往的原则与技巧 80 第五章 大学生恋爱与性 85 **节 大学生恋爱心理 86 第二节 大学生恋爱心理调适 90 第三节 大学生恋爱与性心理指导 97 第六章 大学生情绪管理 106 **节 情绪概述 109 第二节 大学生常见不良情绪及其影响 113 第三节 大学生健康情绪的培养 120 第七章 大学生压力与挫折应对 128 **节 压力的含义及分类 129 第二节 大学生压力与挫折的来源 132 第三节 大学生面对压力的自我疏导与转化 137 第八章 大学生常见学习问题及调适 144 **节 大学学习的特点 145 第二节 大学��常见学习心理问题及分析 147 第三节 关于学习心理及影响学习心理的因素 152 第九章 大学生职业生涯规划与择业 158 **节 职业生涯规划概述 160 第二节 大学生职业生涯规划与择业中常见的心理误区 166 第三节 大学生求职择业中应遵循的原则及需要调节的心理问题 168 第十章 大学生心理问题与辅导 179 **节 心理辅导的含义和历史 179 第二节 大学生心理辅导的内容、类型与形式 182 第三节 心理辅导的原则、功能与目标 185 第十一章 大学生生命教育与危机干预 199 **节 生命意义概述 199 第二节 生命教育的内涵和内容 203 第三节 大学生心理危机的特征、表现和干预 206 参考文献 219 后记 221