本书分为三部分。 部分着眼于正念的基础问 题，例如正念和正念干预的历史和概念化，正念在工 作场所功能的概述，以及正念研究中使用方法的介绍 和批判性讨论；第二部分对正念在组织生活各个领域 的运用进行探讨，其中包括身份认同、决策、谈判、 工作与生活平衡及领导力等领域，这些章节描述了正 念对组织学术和实践做出的广泛贡献；第三部分是关 于实践。正念工作 终指向一个十分务实的方向：提 高正念练习者的生活质量。本着这一宗旨，第三部分 的章节将讨论 多的应用问题和实践经验，例如如何 将正念融入组织，如何向管理层传授正念，以及如何 进行正念教导等。 本书系统梳理了当今在这个领域内研究和思考的 精华和前沿，有大量的案例，且关注于实践研究，对 于我们的实践启示和帮助 大。对正念感兴趣的学 者可以从本书中读到对正念干预的丰富描述，而正念 练习者则可以通过研习本书 好地理解正念研究的实 证和理论基础。有理由确信无论是个人，还是组织机 构和社团，都会在许多方面里从正念的练习中获益。

开篇词 译者导语 参编者 前言 序言 译序 部分 基础 1介绍 2正念是什么？组织为什么需要关注正念？ 3正念：历史、当代背景及 新发展状况 4正念的方法：在工作场所如何研究正念 5正念在工作环境中的应用：正念干预 第二部分 研究 6正念、身份和工作：正念训练创造 灵活的自我意识 7正念帮助优化决策 8工作场所中的正念与创新 9正念如何影响个体的工作一家庭平衡、冲突，以及增益：现有研究和相关机制回顾以及未来研究展望 10通过正念建立和维持 好的领导关系 11正念领导：正念与领导行为、领导风格和领导力发展的关系 12人际谈判中的正念：正念的概念界定及正念关系的自我调节(MRSR)模型的提出 13浅谈视觉化模板在个体正念和正念组织中的作用 第三部分 应用 14清醒地工作：将正念融入职场 15管理者的自我管理：正念和管理的内部工作 16正念教练技术