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图书详情
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出版社
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ISBN9787806521250
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作者
-
页数293
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出版时间2002年07月01日
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定价¥18.00
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所属分类
内容提要
本书首先介绍了捍卫美丽大作战，接着介绍了愈吃愈有窍门、运动享瘦*健康、**家族总动员、各种食物热量表等内容。
目录
第1章 捍卫美丽大作战
第2章 愈吃愈瘦有窍门
第3章 运动亨瘦*健康
第4章 **家族总动员
附录 各种食物热量表
第2章 愈吃愈瘦有窍门
第3章 运动亨瘦*健康
第4章 **家族总动员
附录 各种食物热量表
编辑推荐语
翻开本书前，你必须清楚“减把**”是一场耐力赛，是一场从女孩子到女人都要面对的持久战争。
即使你不为了橱窗里漂亮的服饰，也不在乎他人的评价，为了一个健康活力的身体，你也应拒绝和肥胖发生危险关系。
作者曾是一个身高1.65米,体重达却73公斤的胖妹，她在**持久战中，摸索出许多颇具操作性的方法，可让工作忙碌、没精力也没时间的都市人，在家里就能达到**效果。所以在台湾，这本书为同类图书销售中的佼佼者。
想做个美丽的懒女人吗？把这本书实用有趣的书带回家吧，它是你**旅途中的亲密战友。
即使你不为了橱窗里漂亮的服饰，也不在乎他人的评价，为了一个健康活力的身体，你也应拒绝和肥胖发生危险关系。
作者曾是一个身高1.65米,体重达却73公斤的胖妹，她在**持久战中，摸索出许多颇具操作性的方法，可让工作忙碌、没精力也没时间的都市人，在家里就能达到**效果。所以在台湾，这本书为同类图书销售中的佼佼者。
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