本书是作者多次前往不丹进行深度旅行后记录下的经历和感悟，通过对与不丹当地人的相处和交往、在不丹游览的景色和体验的风土人情等的书写，揭开不丹这个被誉为世界上zui幸福国度的神秘面纱。让对不丹心向往之的读者进一步了解这个神秘国度，展现一个全新视角下的不丹。 全书分为十个章节，描绘了不丹的风土人情和历史文化，如不丹人对世俗婚姻、环保自然、义务教育、宗教**等的看法和如何面对与相处，以及对不丹的传统节庆、特色建筑、饮食文化等都有细致入微的讲述和直观的图片展示。作者从日常视角切入，向读者展示了一个古老佛国是如何面对全球化浪潮，以及如何遗世独立于喜马拉雅山脉之下，进而思考人生、自我与幸福，相信本书关于不丹的体悟和思考能够给身处快速发展的现代社会的读者们一些参考。

初访不丹：穿越千山万水来见你／001 中国织女与不丹织女的相遇／002 这里的鱼儿不能抓 苍蝇不能打／007 田埂上遇见山泉般纯净的笑脸／012 小王子降生的吉日 首登虎穴寺／018 不受婚书约束的婚姻 合则聚不合则散／024 再度相逢：感受不丹非一般的幸福／031 在不丹穿越 **之内经历风雪雨雹雷电／032 鸟儿在吟唱 来自大自然的早安问候／038 山谷停电夜 烛光晚餐品尝国菜辣椒芝士／044 **月亮之夜 裸体男子戴着面具起舞／049 春天的戒楚节 菩萨洒下丝丝花雨／056 遇上学生考试季 电影院都关门了／063 他们的生活：穷并开心快乐着／069 一个19岁不丹农家女孩的衣橱／070 三岁娃也能无师自通的射箭国术／075 自小的必修课 静坐冥想和山地徒步／080 在艺术大学学习绣花的男孩子／086 街上好多奶爸 ��王出巡也要亲自驮着娃／092 他们的王：来自古代的洛域／099 娶了四姐妹 刚满五十就主动退位的老国王／100 不丹国王的皇冠上为何是只乌鸦／106 国王家的婚礼 普纳卡宗那些浪漫的事／111 樱花盛开的扎西曲宗 走路上班的海归国王／117 他们的宗教：藏传佛教是全民信仰／125 入世活佛 拍电影交女友出入赌场／126 飞天阳具当门神 姑娘家看了却一点不害臊／132 佛教圣殿虎穴寺 修建者三百年后转世归来／137 香蕉叶盛宴 寺庙里的一道环保餐／142 写下*美情诗的仓央嘉措 祖先是不丹伏藏师／147 高悬于山上的闭关房 里面有僧也有俗／153 生活在别处：时光在此停驻／159 如何在不丹煲一锅广式老火靓汤／160 狗的世界里 也在纠结进城还是返乡／165 在幸福之地定制一张专属个人的邮票／171 在不丹小活佛的家里赛球技／176 幸福的真谛：和爱人相依于此／183 喜马拉雅山下的帕罗河谷 星空为何这般迷人／184 心怀虔诚观赏的面具舞 何止是一场舞蹈／189 山间的流水转经筒 昼夜不息的轮转／194 我从不丹背回五公斤高山大米／199 答疑：不丹的美好在人心／205 告诉你一个真实的不丹／206 为何你会一再去不丹／212 行前你要知道的一些事／216 尘缘：我那些有爱又有趣的“丹友”们／223 一位女会计师在不丹的骑虎冒险奇遇记／224 她说她的前世来自不丹／231 缘，是如此妙不可言／235 回首：我的童年我的乡土／239 听戏／240 钩花／242 拜月／244