我国的心理咨询近些年蓬勃发展，全社会对心理方面的需求都在激增。目前，学校心理健康教师缺口很大，有很多学校甚至没有能力配备受过专业训练的心理健康教师。有些中小学心理健康教师即使在大学期间学过了相应理论，进行过实践训练，但还远远不够。
这本书的主旨，就是让那些需要接受专业训练的中小学心理健康教师通过学习，能够快速上手，进行心理健康教育工作。
同时，《中小学心理教育务实技能》中所提心理辅导基本理论与技术也适用于社会工作者、心理健康教育相关工作人员以及广大心理学爱好者。无论助人还是自助，都大有裨益。

《中小学心理教育务实技能》：
13—15岁这段时间可称为青春期、少年期，这个阶段的个体正处于初中阶段。这三年是个体身体发展的一个加速期。16—18岁也可称为青年早期，这个阶段的个体正处于高中阶段，此时期的个体在各方面的发育上已达到成熟。
总体来说，青少年期是童年向成年过渡的时期，这一时期，青少年在生理和心理上都产生了巨大的变化。
一、中学生的生理发展特点
青春期是个体生长发育的第二个高峰期，这一时期，青少年的身体和生理机能都发生急剧的变化，生长发育特点主要表现在：
身体外形发生很大的变化。身高迅速增长，体重发生较大的变化，骨骼肌肉等也向成熟性发展，身体机能继续增强。脑和神经系统也逐步发展，其系统结构更加复杂，功能更加完善。体内器官功能不断增强，这些都反映了青少年的身体素质在不断提升。
性发育成熟。进入青春期，个体的第二性征开始出现，男生表现为喉结突出、嗓音低沉、肌肉发达、长出胡须、出现腋毛和阴毛等；女生表现为乳房隆起、嗓音细润、盆骨宽大，体态丰满、出现腋毛和阴毛等。第二性征的出现导致男女在外形上的差异日益明显。
中学生的生理发育过程在青年初期结束时基本完成。青年初期，个体身体的发育基本达到稳定状态。身高、体重的增长速率减慢，其他生理机能的发育速度也逐渐变缓。心肺、肌肉、骨骼等生理机能大概19岁达到成人水平；大脑和神经系统处于缓慢持续的发展过程中，预计到25岁之后才达到完全的成熟。
二、中学生的心理发展特点
人的生理发展和心理发展是密切联系的。青少年期作为个体发展的过渡期，生理、认知和社会性方面均产生了巨大的变化。
（一）中学生认知的发展特点
1.感觉、知觉的发展
随着身体的发育，中学生在事物感知、观察方面得到很好的发展。中学生知觉事物的有意性和目的性进一步提高，能够比较稳定地、长时间地进行知觉；知觉事物的**性和概括性也不断提高。同时，观察水平不断提高，感知的内容也更加丰富，能抓住事物的本质，初中生已经能够根据经验，对事物加以组合、补充、删减或替代，从而形成比较完整的理解，而高中生更能抓住事物的本质特征，能够更从容、更灵活地使用各种概念、定理或规律，更能做到触类旁通、举一反三。
2.注意力的发展
中学阶段，学生的有意注意不断增强，能够有意识地调节和控制自己的注意，如能够专心致志地完成学习任务等。同时随着年龄的增长，学生的注意稳定性不断增强，注意分配和注意转移也在逐渐提高，如小学时很难同时边听边写边思考，但到了中学，学生能同时在几种活动上投入与调配自己的注意力。
……

**章 中小学心理健康教育的内涵
**节 心理健康
一、心理健康的概念
二、心理健康的标准
第二节 中小学心理健康教育
一、中小学心理健康教育的含义及目标
二、中小学心理健康教育的原则
三、中小学心理健康教育的内容与形式
第三节 心理健康教师的专业伦理

第二章 中小学生的身心发展特点
**节 小学生的身心发展特点
一、小学生的生理发展特点
二、小学生的心理发展特点
三、小学生心理健康教育的具体内容
第二节 中学生的身心发展特点
一、中学生的生理发展特点
二、中学生的心理发展特点
三、中学生心理健康教育的具体内容

第三章 中小学生心理健康辅导基本功
**节 心理辅导的一般过程及工作要求
一、初次会谈准备及资料收集、整理
二、建立心理辅导关系
三、心理辅导方案的制定及实施
四、心理辅导关系的结束
第二节 心理辅导的基本技术
一、倾听技术
二、提问技术
三、重复技术
四、内容反应技术
五、情感反应技术
六、具体化技术
七、面质技术
八、情感表达技术
……
第四章 心理辅导实用理论流派与技术
第五章 中小学生心理健康课程设计与实施
第六章 团体心理辅导实用理论与技术
后记
参考文献
致谢