本书从司法行政系统人民警察工作实际需要出发,按照《全国监狱人民警察基本素质教育实施方案》的总体规划要求编写,并本着通俗易懂和简单实用相结合的原则,采用模块结构的编写形式,语言精炼,文字结构编排合理,图文并茂、实效性强,内容具有系统性、实用性、准确性和新颖性的特点。
本书包括格斗概况、人体解剖知识、格斗基本技术、擒拿技术、夺凶器、搜身、警械的使用、体能素质训练、格斗常见损伤与处置、其他格斗技术等十章内容。它既可以作为警体格斗训练教材,也可以作为专业工具书,便于人民警察自学、自练和使用。

**章 格斗概况
**节 格斗技术的历史及发展
从原始社会时期,人类为了生存,就手持木棍、石斧等简陋武器同野兽搏斗,有时甚至赤手肉搏。随着搏斗经验的不断积累,人类逐渐学会了拳打、腿踢、躲闪、跌摔等动作以“手格猛兽”。尤其是到了春秋战国时期,徒手格斗技术,如“相搏”、“技击”、“拳勇”等已相当普遍。而武技集大成是在明代,武技在保留技击特点的基础上,逐渐产生了各派林立的套路技术。套路技术成了“惯勤肢体及学会杀敌制胜”的重要手段。时至清代,虽然严禁民间练武,但武技并没有停歇不前。民国初期,习武开禁,拳技之风鼎盛。新中国成立后,武术被作为**的民族文化遗产加以继承和发扬光大。**成立了专门武术研究机构,对武术进行挖掘、整理,使武术理论不断完善,技法不断更新,而格斗技术作为武术特有的专业训练科目,也得到了长足的发展。警界经常根据自身特点聘请武术名师为干警讲学,除此之外还编写出版了《一招制敌》、《格斗》、《擒敌技术》、《制暴术》等武术为基础理论的书籍,为警察训练提供了实用制敌教材。
随着科学技术的日益发展,罪犯的犯罪手段也越来越狡猾,警界**的格斗教材已远远不能适应当前对罪犯斗争的需要,特别是有些学习者在学习时生搬硬套,使格斗技术套路化,因而在实战时,突遇敌变,则束手无策,缺少灵活性;在技术动作上,防守动作多于进攻动作,不适合警察在对抗中主动进攻;在训练方法上缺乏对制敌术的理解,盲目引进拳击及武术散打技术,像训练运动员那样训练执法者,使执法者在实战中技术动作运用受到局限。现在世界许多**的警察部队都把格斗术作为一项重要的课题来研究,我们也应在吸取中华武术攻防的基础上,借鉴当今世界各种流行的拳道技法及国外同行的制敌技术、战术,有目的地择取。并根据我国的国情及执行任务的特点,加以研究整理,博采众家之长,使格斗技术形成动作精练、招法多变、攻防兼备、击打要害、先发制敌、后发先至、蓄势察敌、以我为主、声东击西、配合制敌以及实用性强、练习方便、易见成效等特点,以适应当前我国对罪犯斗争的需要,对付一切为非作歹、狡猾奸诈的犯罪分子。
……

**章 格斗概况
**节 格斗技术的历史及发展
第二节 警体格斗技术的特点与作用
第三节 警体格斗技术的实战原则
第四节 警体格斗技术使用的效力与不法侵害程度的一致性
第二章 人体解剖知识
**节 人体七大关节生理解剖原理
第二节 人体要害部位的介绍
第三章 警体格斗基本技术训练
**节 基本手型、步型、格斗基本姿势
第二节 基本拳法、腿法、肘法、膝法
第三节 基本攻击法
第四节 防守法与反击法
第四章 警体擒拿技术训练
**节 擒拿技术的原理
第二节 擒拿技术的特点
第三节 警体擒拿的主被动技术训练
第五章 警体格斗——擒敌拳
**节 拳术队形散开及靠拢
第二节 擒敌拳详解
第六章 夺凶器的技能训练
**节 常用凶器的种类、夺凶器的注意事项
第二节 夺凶器的技术实用技能训练
第七章 搜身技术训练
**节 搜身的重要性
第二节 搜身的部位及搜身的方法
第八章 基本警械具的使用与训练
**节 警棍的使用方法
第二节 警绳的使用方法
第三节 手铐的使用方法
第九章 警体体能素质训练
**节 力量素质训练方法
第二节 速度素质训练方法
第三节 耐力素质训练方法
第四节 柔韧素质训练方法
第五节 灵敏素质训练方法
第六节 专项身体素质训练方法
第十章 警体格斗训练中常见的运动损伤预防及处置
**节 警体格斗训练中损伤的预防
第二节 警体格斗训练中损伤的处置方法
第十一章 其他类型格斗术简介
**节 截拳道
第二节 空手道
第三节 合气道
第四节 跆拳道
第五节 拳击
第六节 泰拳
第七节 短兵
第八节 剑道
参考文献