克服自卑,成为内心强大的人 何为自卑?斯宾诺莎告诉我们,因为痛苦而将自己看得太 低,就是自卑。而自卑感则是一种过低评价自己、妄自菲薄的 自我意识。你必须勇敢地站起来,甩掉你的自卑。 通常,自卑者表现为:缺乏自信,总认为自己在某些方面 不如他人;大都孤独,缺乏人际交往,不敢正视别人,不敢大 胆做事,像一只老鼠一样,走路都要顺着墙脚走。 玛丽凭着杰出的才干当上了部门经理。她属下9个人,男 员工占了6个。在给这些男人分派任务时,他们常常还她一个 微笑,不多说一句话。玛丽仔细品味着他们的笑意,总感觉那 里面充满了轻视。为此她胆战心惊,梦里都在想自己哪里出了 问题,以致遭到员工的嘲笑。开会的时候,想好的话,说出来 却不是原来的样子,常常闹得自己很不好意思。 玛丽这样的情况就是缺乏自信造成的。 做内心强大的女人 马克思十分欣赏这样一句格言:你之所以感到别人高不可 攀,只是因为自己跪着。不信你站起来试试,你一定会发现, 自己并不比别人矮一截。克服自卑的*佳姿势就是站起来,扬 起你的自信。 1.自我分析要客观 在进行自我分析时,我们不但要看到自身的劣势,也要看 到自身的优势。这对于克服自卑的心理有很大的帮助。人与人的 生活、成长环境是不一样的,因为先天与后天方面的差别,自然 会在能力与素质方面存在或多或少的差别。任何人都有自己的优 势与劣势,不管是在学习中,还是在生活中,抑���是在工作中, 我们都应当注意扬长避短。不要总拿自身的劣势与他人的优势做 比较。 2.善于进行自我表现 人为什么会产生自卑感?这与心理封闭有着很大的关系。而 心理封闭通常都是在进行自我表现过程中遭遇挫折造成的。这属 于思路狭隘、闭塞所致。要知道,天下之事不可能一帆风顺,既 有成功,也有失败,成功固然令人欣喜,但失败也并不是没有一 点儿益处。当你在与他人进行交往的过程中,遭遇到冷落或者讥 讽时,不要伤心,也不要气馁。你*明智的选择是:先让自己冷 静下来,然后认真地对失败的原因进行分析,*后用**的自信 与勇气去面对厄运所发出的挑战。这样一来,你就很容易将局面 打开。随着时间的推移,成功的经验会越积越多,从而不断地将 你的自卑感消除,促使你的自信心得以增强。 3.正确对待失败与挫折 现代社会纷繁复杂,在实践的过程中难免会遇到失败与 挫折。不过,我们正确看待失败与挫折:失败乃成功之母,我 们要从失败与挫折中总结经验,认真地吸取教训,从而提升自 身的素质与能力。千万不要因为一时的挫折与失败就选择妥协 放弃。 4.对人际关系的改善加以重视,从而为自己创造一个良 好的社交环境 在处理与自己一同学习、生活、工作的人的关系时,我 们一定要给予足够的重视,要与他们多谈谈心,进行心灵的沟 通。另外,在对待其他的人时,我们也应当秉持相互帮助、相 互鼓励的态度,友善待人。 5.注意培养坚强的意志 倘若我们真的存在不足之处,并且我们也知道自身的缺 点,那么就应当下定决心进行改正,在实践的过程中锻炼自己 坚强不屈的意志。另外,面对外界的不良刺激,我们不用太过 计较。