★连续多年荣登英国儿童教育类图书畅销榜 全球多种语言版本授权 知名心理学家、儿童情商教育专家张怡筠博士和美国儿童发展研究协会会员、儿童教养类畅销书作家陈忻博士特别** ●提高孩子的情感素养 ●培养孩子的交际能力 ●用正确的性教育帮孩子建立健康的性别认知 ●教孩子面对负面情绪，化解烦恼的秘诀
★19年执教经验的英国PSHE教育专家教孩子解决成长中遇到的实际问题 ●功能性、知识性、可操作性强，遇到问题随手可查 ● 从日常生活场景出发，帮孩子建立解决问题的思维模型 ● 用简单有趣的语言传递正确、重要的知识 ● 用孩子学得会的方法来解决具体的问题 ● 科学实用的图表工具，让孩子更加了解自己 ● 详细贴心的家长指南，让亲子交流更深入、更有效

家长指南：关于情感素养的简明知识
什���是情感素养？ 你也许听过“情感素养”这个词，也想知道它是什么意 思。要想弄明白这个问题，*好看看具备良好情感素养的孩子 是什么样子的。
具备良好情感素养的孩子： ● 能够认知和描述自己的感受。 ● 通常能够了解情绪产生的原因。 ● 面对自己的情绪，知道该怎么去做。 ● 在任何情况下都能够考虑他人的感受。
情感素养为什么这么重要？ 当我们盛怒之下极力克制自己时，就能深切体会到情绪的 巨大力量。情绪是我们必须面对的，不可避免的，但如果能够 妥善处理，像爆发时一样轻易、迅疾地平息它，那么情绪就不 会给我们带来困扰。爆发、排遣，再爆发、再排遣，循环往 复，不会迟滞，才是健康的情绪。 情绪是实实在在存在的，完全对它视而不见，或者认为它 不会对孩子造成什么影响，都不是正确对待情绪的方式。学会 管理自己的情绪，将对孩子的一生产生非常大的影响。
妥善处理自己情绪的孩子： ● 能够形成和维持良好的人际关系。 ● 能够积极主动地与他人沟通。 ● 能够更加积极地面对挑战，少些焦虑。 ● 不会遭受太大压力。 ● 能够更好地享受生活。 如果孩子无法好好处理自己的情绪，以后每次遇到同样的 情况，他们就会陷于同一种情绪中。也就是说，特定情景必然 会勾起与之相联系的某种情绪。例如，朗读困难的孩子每次被 要求朗读文章的时候，都会感到羞愧。如果这种情绪无法得到 有效的排解，那么这个孩子此后将会一直把朗读和一种负面 情绪联系在一起。
情感素养欠缺的情形有哪些？ 如果孩子没有学会有效管理情绪，他们就会： ● 无法描述自己的感受。 ● 很少谈起自己的感受。 ● 情绪不佳时，不会寻求帮助。 ● 以无益的方式宣泄情绪，例如摔摔打打、大喊大叫等。 ● 意识不到自己被情绪所左右。

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