本书为读者全面解读人体的经络系统,包括二经脉、奇经八脉、详细介绍没条经脉的重要穴道,对这些穴道可以**人体的何种疑难杂病都有专门介绍。经络治病是简单实用的非**纯自然疗法,掌握了经络治病,你将不必担心手术、西药的幅作用,不必害怕中药苦口。美容、养生、长寿,是现代人的无上追求,而利用经络养生护生,顺天应时,是热门有效、简单易学的好方法。一分钱不花,一学就会,让你保有健康的身体。

**章 经络探幽
1.经络——气血运行的载体
经络是中医理论的基础和瑰宝,经络学说的形成,是以古代的针灸、推拿、气功等**实践为基础,经过漫长的历史过程,结合当时的解剖知识和藏象学说,逐步上升成为理论学说的,其间受到了阴阳五行学说的深刻影响。
经络学说是中华民族文化的瑰宝之一,它是中医理论的重要组成部分,是在中国古代****的哲学指导下,以腧穴为基本单位,将人体的五脏六腑和四肢百骸联结起来的一个完备系统。先人们用流经中原的十二条大河来为其中*重要的十二经脉命名,从而使其学说更为生动和形象。
经络是经脉和络脉的总称。经,有路径的意思,经脉沟通内外,是经络系统的主干。络,有网络的意思,络脉是经脉的分支,比经脉细小,纵横交错,遍布全身。经络内属脏腑,外络肢节,沟通内外,贯穿上下,将人体各部分组织器官联系成为一个有机的整体;并借以运行气血,营养机体,使人体各部分的功能活动保持协调和相对平衡。总之,经络是联系脏腑、沟通内外、运行气血的人体调控系统。
《素问•调经论》说:“人之所有者血与气耳”,“血气不和,百病乃变化而生”。气血运行是经络系统*主要的功能,由此实现人体整体的物质能量交换。人体中的气血。是不断运动着的精微物质,它流经全身,无处不到。气血的不断运行变化,产生了人体的各种生理活动。而气血之所以能通达全身,发挥其营养脏腑、抵御外邪,保卫机体的作用,都是依赖于经络的传输功能。
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**章 经络探幽
1.经络——气血运行的载体
2.经络的重要性——凡学医之人,不懂经络,开口动手便错
3.历史溯源——经络的产生
4.病于内,治于外——沟通内外,网络全身
5.经络治未病——中国古代先进的预防医学
6.中医号脉,号的是什么脉——经络与脉学
7.经络·阴阳·五行——中医的天人相应观
8.脏腑配属经络——以气血为中介的联结
9.气功——经络的一体双生
10.揭开经络的神秘面纱——高手神功真面目
11.扁鹊——脉学初祖
12.《黄帝内经》——《灵枢》、《素问》里的经络学说
13.皇甫谧与《针灸甲乙经》——针灸学之祖船
14.王惟一——宋代铜人腧穴的***
15.李时珍的经络学说——《奇经八脉考》
16.现代经络学——当今经络研究发展现状
第二章 经络图谱
1.经络腧穴——珍珠链上的珍珠
2.命名法——腧穴取名,其意也深
3.腧穴分类——经穴、奇穴、阿是穴
4.特定穴——具特殊作用的经穴
5.四总穴、同阳九穴——人体生命之根
6.如何寻找腧穴——经穴定取法
7.标本根结、气街四海——经络腧穴的联系
8.打通奇经八脉,是困难的吗——大小周天气功功法
9.手太阴肺经——主管宣发通畅的经络
10.手厥阴心包经——保护心脏,阻止邪气入侵
11.手少阴心经——心志的专职护士
12.手阳叫大肠经——**头面上肢疾病的好帮手
13.手少阳三焦经——气盛则宜,调气护脑
14.手太阳小肠经——舒筋活络,有容乃大
15.足阳明胃经——消化吸收,人体后天所本
16.足少阴阳胆经——肝胆的守护神
17.足太阳膀胱经——体液代谢,筋络之本
18.足厥阴肝经——人体气机条畅的护理师
19.足少阴肾经——藏精纳气,先天所本
20.足太阴脾经——运化水谷,营养全身
21.任脉:强身健体,延缓衰老的经络
22.督脉:总督一身阳经,调节阳经气血
第三章 经络对症施治
1.病与疵——症现于四肢五官,病存于五脏六腑
2.人体疾病的病凶——外感六淫是百病之源
3.情志敛病——情绪也是导致疾病的一大祸首
4.看面相,知病原——面部诊疗法
5.经络疗病法一——经络推拿
6.经络疗病法二——经络针灸**
7.经络疗病法三——经络拔罐与刮痧
8.颌惟病——手三阳经、胸大椎
9.骨质增生——环跳、尺泽
10.高血压——百会、涌泉
11.胃肠病及消化不良——足三里、上巨虚、下巨虚
12.近视与疲劳——风池、睛明、四白、承泣
13.头痛——天池、膻中、极泉
14.感冒——曲泽、太阳、迎香
15.鼻炎——上星、迎香
16.口腔溃疡——列缺、太冲
17.痛经——关元、足三里、地机、三阴交
18.失眠——神阙、涌泉
19.忧郁症——极泉、昆仑、膻中、天池
20.肥胖症——髀关、伏兔、梁丘、足三里
21.哮喘——膻中、肺俞、定喘
22.耳鸣耳聋——翳风、听会、听宫
23.阳痿——地神、命门、肾俞
24.便秘——支沟、关元、天枢
25.妇科炎症——带脉
26.面斑、痘痘——曲池、合谷、鱼际
第四章 经络养生
1.中医与****学说——经络养生的基础
2.兀气——人体生命活动的原动力
3.经络·阴阳——阴阳平衡是健康之本
4.春季重护肝一发陈生长
5.夏季重护心——蕃秀茂盛
6.长夏重养脾——暑湿主化
7.秋季须润肺——荣平收敛
8.冬季重补肾——闭藏伏匿
9.经络美容——新型的关容养颜方
附录
古代人体部位名称今释
经络腧穴歌诀
十二经治症主客原络
八脉八穴治症歌

四百余幅精美手插图,****、简洁易懂的图解方式。为你带来赏心悦目的阅读体验。本书为读者全面解读人体的经络系统,包括十二经脉、奇经八脉,以及与经络相关的各种养生知识。详细介绍每条经脉上重要穴道,对这些穴道可以**人体何种凝难杂病都有专门介绍。利用经络养生护生,顺天就时,是当今热门有效、简单易学的好方法。利用经络治病美容,一分钱不花,一学就会,让你保有健康的身体。