PART1
拖拉:时间问题无处不在
**章是谁偷走了你的时间3
1.糟糕,没时间了5
2.有种病叫“时间恐慌症”9
第二章告别拖拉15
1.为什么总是半途而废17
2.什么都舍不得丢,只会丢了时间21
3.道理都懂,为什么还是一错再错23
PART2
改变:重新认识时间与自己
第三章停下来,与时间聊聊天31
1.“时间”到底长什么样33
2.控制大脑,人类也有“**力” 36PART1<br />拖拉:时间问题无处不在<br />**章是谁偷走了你的时间3<br />1.糟糕,没时间了5<br />2.有种病叫“时间恐慌症”9<br />第二章告别拖拉15<br />1.为什么总是半途而废17<br />2.什么都舍不得丢,只会丢了时间21<br />3.道理都懂,为什么还是一错再错23<br />PART2<br />改变:重新认识时间与自己<br />第三章停下来,与时间聊聊天31<br />1.“时间”到底长什么样33<br />2.控制大脑,人类也有“**力” 36<br />3.开启心智,让你的大脑打怪升级39<br />4.记录时间,开启人生的成功之旅42<br />5.制订预算,在有限的时间里总是做对的事情49<br />第四章要管理的不是时间而是自己55<br />1.不急躁:速成绝无可能57<br />2.不气馁:用“我有的”才能换“我要的”60<br />3.不拖延:只要做事,就一定会出问题64<br />4.不逃避:效率低下的根本原因是回避困难68<br />5.不奢求**:没什么事情是一下子就能做好的71<br />6.不钻牛角尖:未知永远存在75<br />7.不空想:认清现实做正确的事 80<br />8.不被梦想绑架:有什么学什么,学什么都努力84<br />PART3<br />成长:与时间成为终生的朋友<br />第五章与时间做朋友,搞定一切还能玩95<br />1.改变自己,现在就来试一试97<br />2.不做思想的懒汉100<br />3.提高学习效率,让玩的时间更多点102<br />第六章让学习成为一件快乐的事情107<br />1.学习是人生*宝贵的礼物109<br />2.所有学习的开始都会充满疑问114<br />3.不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣120<br />4.提高自学能力,比别人更快一步122<br />5.所有学习上的成功只依靠两件事——策略和坚持126<br />第七章*容易被忽视的五把学习金钥匙133<br />1.离开思维陷阱,学习会变得很容易135<br />2.换个方式说话,嘴巴也能训练大脑138<br />3.学习倾听,沟通其实很容易144<br />4.善于积累,灵感多到让你惊喜148<br />5.勤于反思,经验越多越有发言权151<br />第八章成功是用正确的方法做正确的事情157<br />1.三思而行:提**率的三个秘笈159<br />2.制订计划:从短到长,马上去做就对了163<br />3.预估时间:完成任务时总会有意外171<br />5.优化步骤:一心也可以二用175<br />6.有魔力的列表:让学习和生活都能井井有条179<br />7.预演:出色完成任务的重要一步184<br />8.验收:本质相同的考试与电子游戏189<br />显示全部信息免费在线读有**下课之后,一个男同学递给我一本《TOEFLiBT高分作文》,想请我在上面签名。这本书是我写的,一直以来很受同学们的欢迎。我给他签名的时候,他问我:“老师,你说,如果我把你这本书里的作文全都背下来,到了考场上照写一篇,会不会被判雷同呢?”当时我一听就有点生气。虽然没有发作,但是语气有些不太友好:“你说呢?”那个男同学脸红了一下,迅速走掉了。
其实,在这件小事中,真正受“伤害”的是我这个老师。
我是一名英语老师,英语作文一直是我*喜欢教授的科目。这门课可以讲的内容非常多,而我在课堂上很少讲语法、词汇、修辞之类的东西,我认为那是同学们很容易通过自学掌握的知识。我更喜欢讲思维方法,因为这个才是写好英语作文的关键所在。只有想���楚了,才可能写清楚。
在课堂上讲解如何思考是一件非常快乐的事情,一方面可以帮助我自己锻炼思考这项技能;更重要的是,它能真正帮我的学生们写好作文,他们上我的课也非常开心。可是那位找我签名的男同学却彻底打击了我。我那么卖力地讲道理:思考很重要,要学会思考!结果,别说思考,他连作文都想要抄现成的。难道我的课讲得那么没有效果吗?我上课时表达得还不够清楚吗?“作文,当然要自己写;就算范文,也是用来参考的。”而且我在《TOEFLiBT高分作文》的前言里花费了许多笔墨去讲如何参考范文。结果怎么会是这样?
这件事对我的触动极大,当我仔细分析原因的时候,发现这是一件非常矛盾的事情:一个不愿意自己动脑筋写作文、考试想抄作文的同学,你说他懒不懒?非常懒!但是,一个这么懒的人,为什么又愿意把书里的185篇作文,全部背下来呢?能够下定决心背这么多文章的人,怎么能说他懒呢?简直就是非常勤奋呀!
为什么一个看起来如此懒惰的学生,却又貌似勤奋呢?我真是哭笑不得。而且要命的是,还不止一个学生这样问我。许多很努力的学生都曾半开玩笑地问过我这样的问题。所以,这肯定不是个别人的疑惑,而是一种相对普遍的现象。
经过反复询问,认真观察,我终于找到了问题的答案:很多学生既勤奋又懒惰,是因为他们得了一种“病”——时间恐慌症。
据我了解,这些同学都非常勤奋,周一至周五按时上下学,**还要起个大早去各种补习班里上课。他们偶尔也会玩玩手游,也许还会看看电影,但他们更多的时候都在努力,甚至废寝忘食。正是一种叫“没时间了”的想法使他们“勤奋”,同时,他们也因为“没时间了”总想找捷径,美其名曰提**率,而实际上却是想着不费吹灰之力。但是这个世界上有捷径吗?显然没有,而“没有时间了”却是冷冰冰的铁一样的现实。

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拖拉:时间问题无处不在
**章是谁偷走了你的时间3
1.糟糕,没时间了5
2.有种病叫“时间恐慌症”9
第二章告别拖拉15
1.为什么总是半途而废17
2.什么都舍不得丢,只会丢了时间21
3.道理都懂,为什么还是一错再错23
PART2
改变:重新认识时间与自己
第三章停下来,与时间聊聊天31
1.“时间”到底长什么样33
2.控制大脑,人类也有“**力” 36