**篇 不抱怨的世界
PART 01 不抱怨,从紫手环运动开始
终结抱怨,接受21 天的挑战
抱怨是世界上*没有价值的语言
抱怨往往来自心理暗示
怨天尤人不如改变心态
PART 02 悦纳生活中的不公平
生命本身并没有残缺
不要抱怨生活的不公平
水温够了茶自香
吃亏有时是种福
PART 03 不抱怨的磁场,将引来更多的快乐
内心期待什么就能做成什么
我们随时都有选择快乐的权利**篇 不抱怨的世界<br />PART 01 不抱怨,从紫手环运动开始<br />终结抱怨,接受21 天的挑战<br />抱怨是世界上*没有价值的语言<br />抱怨往往来自心理暗示<br />怨天尤人不如改变心态<br />PART 02 悦纳生活中的不公平<br />生命本身并没有残缺<br />不要抱怨生活的不公平<br />水温够了茶自香<br />吃亏有时是种福<br />PART 03 不抱怨的磁场,将引来更多的快乐<br />内心期待什么就能做成什么<br />我们随时都有选择快乐的权利<br />活着,就是一种幸福<br />看淡得失,也就减少了痛苦<br />PART 04 不要给负面想法任何余地<br />世上没有任何事情是值得忧虑的<br />悲观是自酿的苦酒<br />世界因你的心情而改变<br />将眼光停留在生活的美好处<br />PART 05 以不抱怨回应生命中的挑战<br />在逆境中抱怨,等于遗弃幸运<br />勇敢地度过生命中的不如意<br />命运的冷遇也是一种幸运<br />磨砺到了,幸福也就到了<br />PART 06 给自己时间,别害怕重新开始<br />人生随时都可以重新开始<br />昨天的总要在今天归零<br />怀旧情绪适可而止<br />太阳每天都是新的<br />相信下一次会更好<br />第二篇 不抱怨的智慧<br />PART 01 别抱怨,每一个人的人生都有坎坷<br />人生没有过不去的坎<br />不要把自己禁锢在眼前的苦痛中<br />别为了关上的门而痛苦,老天还为你留了一扇窗<br />笑迎人生风雨<br />PART 02 用感恩的心驱走抱怨的“恶魔”<br />感恩的心才能念动幸福的咒语<br />让心中的抱怨工厂关门大吉<br />感谢折磨,锤炼自己<br />感谢别人给你的一片阳光<br />“打击”你的人可能更爱你<br />PART 03 学会忍耐,让宽容代替抱怨<br />宽容比怨恨更具威慑力<br />让谣言止于平静<br />多点雅量面对嘲笑<br />原谅生活,是为了更好地生活<br />PART 04 知足,让抱怨无处停留<br />抱怨源自不知足<br />错过花,我们将收获雨<br />如果为了没有鞋而哭泣,看看那些没有脚的人<br />远离名利,生命才更逍遥<br />PART 05 打好手中的坏牌<br />发牌的是上帝,出牌的是自己<br />晒晒自己的优点,越臭的牌局越需要掌声<br />别人的牌可能更坏<br />深思熟虑,让坏牌变好牌<br />PART 06 该做就做,行动比抱怨更有效<br />青春经不起一再蹉跎<br />清理抱怨,清理行动障碍<br />让问题止于自己的行动<br />*佳的任务完成期是昨天<br />抱怨失败不如用行动接近成功<br />第三篇 不抱怨的工作<br />PART 01 公司就是你的船<br />责任不容推却<br />感恩公司,是它给了你发展的平台<br />跳槽时代,不当“背叛的水手”<br />多问我能做什么,而非能得到什么<br />工作中没有“不关我的事”<br />PART 02 抱怨工作不如热爱工作<br />带着怨气不如带着快乐工作<br />让工作成为愉快的旅程<br />蔑视工作就是否定自己<br />你的工作就是你的事业<br />不只为薪水工作,成长比成功更重要<br />学会必要的忍耐<br />工作中的折磨使你不断超越自我<br />PART 03 学会理解领导的不容易<br />老板也在为我们工作<br />把问题留给自己,把业绩留���老板<br />给老板多一些理解和支持<br />获得老板者的认可<br />老板与员工不是对立,而是合作<br />学会与老板“换位思考” <br />显示全部信息免费在线读PART 04
方法总比问题多
正确的方法比执着的态度更重要
我们无一例外地被教导过,做事情要有恒心和毅力,比如“只要努力,再努力,就可以达到目的”等说法,我们早已十分熟悉了。你如果按照这样的准则做事,你常常会不断地遇到挫折和产生负疚感。由于“不惜代价,坚持到底”这一教条的原因,那些中途放弃的人,就常常被认为“半途而废”,令周围的人失望。
正是因为这个害人的教条,使我们即使有捷径也不去走,而是去简就繁,并以此为美德,加以宣扬。
一个胖女孩*近在**,她一直认为发胖是因为吃的食物太多造成的,所以,从决定**时起便开始节食。她也果然有毅力,每天的主食绝不超过二两,其余皆用水果、蔬菜来填补。然而,两个月之后,她的脂肪就像舍不得离开她一样,牢牢地附在她的身上,可由于营养不良,她已变得十分虚弱,爬三层楼梯都会气喘吁吁。
尽管这样,她仍认为是自己坚持的时间太短,又过了一个月,情况还是那样。没有办法,家人把她送到了医院,征求医生的意见。医生告诉她,**是要讲科学、讲方法的,不能只靠节食,还要结合运动,并保持心情舒畅。
女孩听了医生的话,意识到了曾经的“坚持”都是无谓的。按照医生教的方法,她每天坚持锻炼,适当节食,并通过听音乐等方式愉悦心情。现在,她已经取得了很大的成效。
其实,不只**要讲方法,无论做什么事都要讲究正确的方法。在我们的工作和生活中,类似的例子屡见不鲜。销售经理对业务受挫的推销员经常说:“再多跑几家客户!”父母对拼命读书的孩子常说:“再努力一些!”但是这些建议都有一个漏洞。就像有人曾经问一位高尔夫球高手:“我是不是要多做练习?”高尔夫球高手却回答道:“不,如果你不先把挥杆要领掌握好,再多的练习也没用。”其实,正确的方法往往比执着的态度更重要。
为工作设定目标是一件很重要的事情,我们也常会设计一套工作方案,并执着地依照这套方案行事,而完全忘记了根据形势的变化要更换方案。其实,头脑稍稍地转动一下,选用正确的方法,就可以获得更好的结果。

**篇 不抱怨的世界
PART 01 不抱怨,从紫手环运动开始
终结抱怨,接受21 天的挑战
抱怨是世界上*没有价值的语言
抱怨往往来自心理暗示
怨天尤人不如改变心态
PART 02 悦纳生活中的不公平
生命本身并没有残缺
不要抱怨生活的不公平
水温够了茶自香
吃亏有时是种福
PART 03 不抱怨的磁场,将引来更多的快乐
内心期待什么就能做成什么
我们随时都有选择快乐的权利