这是一本诗歌散文集，包括《夕阳寄语》《诗苑拾英》《浪游记趣》《科普花蕾》以及《往昔追忆》五部分。书中有对现实生活的讴歌和感怀，有对往昔生活的追忆和怀念。”平淡才能长久””退休是新生活的起点””学习静生活”等阐述了老年人生活和健康养生的体验。”外婆的笑脸””和年轻父母谈教育孩子””写给十八岁的你”等记述了子女教育和家庭亲情。”人生就象走在沼泽地上””原来我是无比幸福的人””鱼虱子的启发”等又是人生的励志心语。”一次难忘的航行””庞贝印象”等则以轻松的笔触描绘了旅游中的见闻和趣事。书中还有对生活学习情景的追忆。本书记述了作者风风雨雨的心路历程，抒写了作者对生活的热爱和追求。

鱼虱子的启发
家里养了几条小鱼，隔三岔五要到鱼市上买些鱼虱子放在家里养着。
鱼虱子养在一盆清水中，**要换两三次水才能把它们养活。早晨换了水，到下午水就变成黑红色，不透明、发污，这时就该换水了。先把旧水倒掉，这时死亡、腐烂的鱼虱子和鱼虱子排出的废物就一起倒掉了。盆中放进清水再淘洗一两遍，将一些半死亡的腐败较轻的鱼虱子以及未倒净的废物再倒掉。然后再放进清水，这时看起来水是透清的，鱼虱子也变成鲜红色，而且每条鱼虱子都在不停地蠕动，看上去很有生气。假若你舍不得清洗鱼虱子，舍不得倒掉那些半死半活的鱼虱子和一些废物，则换水后，水依然不清，而且很快就又变污了。
养了半个月鱼虱子，使我悟到，我们**的干部队伍，也应当像养鱼虱子那样不断清洗，每次清洗时把那些死亡的腐败的毫无生气的分子清洗出去，干部队伍才能保持活力，才能生机勃勃。因为舍不得清洗他们，你换过的一盆清水很快就又昏暗发污起来，又会产生一批新的腐败的死亡的分子。
看起来生物界的规律，在人类社会中也同样起作用，只有让干部队伍新陈代谢、优胜劣汰，才能保持清廉、保持活力。

夕阳寄语
003　　鱼虱子的启发
004　　平淡才能长久
005　　劳动是幸福的
006　　退休是新生活的起点
007　　在桐桐12岁生日宴上的讲话
008　　喜欢和孩子们在一起
009　　回忆当年出书的感觉
010　　学习静生活
011　　读一读圣严法师的智慧语
012　　让孩子在赏识中成长
013　　病后才知道珍惜生活
015　　让我们的身体暖和起来
016　　警惕不良生活方式对我们的伤害
017　　在一次典当行员工培训会上的讲话
020　　一封信中透出的母爱
021　　20世纪六七十年代生活点滴
024　　有点儿“恐慌”好
025　　黄昏一瞥
026　　校园门口
028　　欣慰的回忆
032　　外婆的笑脸
034　　发生在典当行的故事
036　　女儿的微笑
037　　人生就像走在沼泽地上
039　　和年轻父母谈教育孩子
041　　和年轻父母再谈教育孩子
043　　时间太短了
044　　回忆父亲二三事
046　　丁香花开
047　　花钱

诗苑拾英
051　　一路高歌展雄风
052　　幼儿园门前的奶奶
053　　写在小学墙上的诗
055　　故乡
056　　思念
058　　校讯通
059　　思念宝宝
061　　漫步迎泽街
063　　两点一线
065　　桐桐的梦
066　　致钦钦
068　　风景
069　　美丽的姑娘你不知道
071　　原来我是无比幸福的人
073　　喜闻李女士通过博士论文答辩
075　　游芦芽山
076　　白蝴蝶
077　　写给孩子
079　　股票随想
080　　医院见闻
081　　写给18岁的你
083　　不留遗憾
084　　走进校园
086　　川菜印象
087　　青城后山午憩
088　　身影
089　　少女心
090　　亲蛋蛋，一个可爱的小男孩儿

浪游记趣
095　　访澳随笔
098　　澳大利亚农业掠影
101　　一次难忘的航行
103　　庞贝印象
104　　在国外吃请的经历

科普花蕾
107　　劝君珍惜一滴油
112　　千姿百态话“铁牛”
114　　月下夜话
116　　美国友人韩丁在我省考察纪实
120　　漫谈农机推广工作中的心理因素
122　　王二黑之死
123　　眩光，行车事故的凶兆
126　　为什么“十次肇事九次快”
129　　莫把烦恼压心头
131　　责任感能帮助你减少事故
134　　听音乐与**行车
136　　如何在危险地段让司机自然减速
138　　警惕酒后开车
140　　生理节律与行车**
141　　养水沟见闻
144　　一张珍贵的照片
145　　“小手扶”的转向操纵

往昔追忆
149　　学习苏联青年的文化生活
150　　野游
152　　积肥
153　　篝火
154　　工人赞歌
156　　朝霞
157　　我的心如此激动
158　　初到长春
159　　修建迎泽路
160　　伙伴们来呀！迎接飞跃的1960年!
163　　“风”在哪儿？
164　　漫话意志
166　　提高自己做人的“价值”

心情随笔（16则）

鱼虱子的启发
家里养了几条小鱼，隔三岔五要到鱼市上买些鱼虱子放在家里养着。
鱼虱子养在一盆清水中，**要换两三次水才能把它们养活。早晨换了水，到下午水就变成黑红色，不透明、发污，这时就该换水了。先把旧水倒掉，这时死亡、腐烂的鱼虱子和鱼虱子排出的废物就一起倒掉了。盆中放进清水再淘洗一两遍，将一些半死亡的腐败较轻的鱼虱子以及未倒净的废物再倒掉。然后再放进清水，这时看起来水是透清的，鱼虱子也变成鲜红色，而且每条鱼虱子都在不停地蠕动，看上去很有生气。假若你舍不得清洗鱼虱子，舍不得倒掉那些半死半活的鱼虱子和一些废物，则换水后，水依然不清，而且很快就又变污了。
养了半个月鱼虱子，使我悟到，我们**的干部队伍，也应当像养鱼虱子那样不断清洗，每次清洗时把那些死亡的腐败的毫无生气的分子清洗出去，干部队伍才能保持活力，才能生机勃勃。因为舍不得清洗他们，你换过的一盆清水很快就又昏暗发污起来，又会产生一批新的腐败的死亡的分子。
看起来生物界的规律，在人类社会中也同样起作用，只有让干部队伍新陈代谢、优胜劣汰，才能保持清廉、保持活力。