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网 球
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网 球

  • 作者:张瑞林 总
  • 出版社:高等教育出版社
  • ISBN:9787040183511
  • 出版日期:2005年09月01日
  • 页数:167
  • 定价:¥15.80
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    图书详情

    内容提要
    本书是普通高等学校的网球教材,全书共9章,介绍了网球活动、网球运动的发展、演变;**阐述了网球运动的基本技术、战术、竞赛等。本书内容丰富、结构合理,可作为普通高等学校专选教材或体育专业选修教材;也可作为网球运动员、教练员、科研人员及广大网球爱好者的参考用书。
    目录
    **章 体育与健康
    **节 健康概述
    第二节 体育锻炼与健康
    第三节 学校体育与竞技运动
    第四节 营养与健康
    第五节 校园体育文化
    第六节 奥林匹克运动
    第七节 普通高等学校对体育教育的要求
    第二章 网球活动与身体健康
    **节 网球活动能增强心肺功能
    第二节 网球活动能促进速度素质的全面提高
    第三节 网球活动有助于力量的增长
    第四节 网球活动能改善人体柔韧性
    第五节 网球活动能提高人的灵敏性
    第六节 身体健康的测量与评价
    第七节 网球运动损伤的**与预防
    第三章 网球活动与心理健康
    **节 心理健康的标准与保持
    第二节 网球活动与心理健康
    第三节 网球活动与应激
    第四节 提高心理健康的网球锻炼方法
    第五节 心理健康的测量与评价
    第四章 网球活动与社会适应能力
    **节 网球活动与价值观念、竞争意识和竞争手段
    第二节 网球活动与协作意识、社会角色和个性形成
    第三节 网球活动与民主意识
    第四节 网球活动与现代生活方式
    第五节 网球活动与体育道德精神
    第六节 社会适应能力的测量与评价
    第五章 网球运动的发展与演变
    **节 网球运动的概述
    第二节 我国网球运动的发展
    第三节 现代网球技、战术的发展趋势
    第六章 网球活动的基本技术
    **节 握拍方法和预备姿势
    第二节 正手底线抽球
    第三节 反手底线抽球
    第四节 发球
    第五节 截击技术
    第六节 其他技术介绍
    第七节 网球体能活动**
    第七章 网球的基本战术
    **节 单打战术
    第二节 双打战术
    第八章 网球运动的竞赛与组织
    **节 网球竞赛的主要规则和裁判法
    第二节 大满贯比赛简介
    第三节 网球比赛的编排方法
    第九章 网球活动欣赏
    **节 网球活动欣赏的意义
    第二节 网球活动欣赏的内容
    第三节 网球活动欣赏能力的培养
    参考文献

    与描述相符

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