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健美操
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健美操

  • 作者:张瑞林 总
  • 出版社:高等教育出版社
  • ISBN:9787040183504
  • 出版日期:2005年09月01日
  • 页数:188
  • 定价:¥15.80
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    内容提要
    世界经济一体化所带来的主要竞争是人才的竞争,这一背景同时赋予高等教育培养目的新的历史使命——高素质创新型人才的培养。思想素质、专业素质、身心素质和文化素质所构成的人才素质概念和人才培养要求,是指导我国高等教育改革的关键,是推进我国高等教育课程改革的核心。《中共**国务院关于深化教育改革 全面推进素质教育的决定》中明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康**的指导思想,切实加强体育工作。”为贯彻落实“健康**”的指导思想,结合我国普通高等学校体育教学改革实际,2002年8月教育部重新制定并颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)。《纲要》对体育课程的性质进行了重新定位,即体育课是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修课程(一、二年级)和选修课程(三四年级和研究生),是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的内容。它是在原有体育课程的基础上,突出实现全体学生的健康促进为目标的一门课程。
    《纲要》对体育课程的价值也作了新的明确,指出学生通过体育课
    目录
    **章 体育与健康
    **节 健康概述
    第二节 体育锻炼与健康
    第三节 学校体育与竞技运动
    第四节 营养与健康
    第五节 校园体育文化
    第六节 奥林匹克运动
    第七节 普通高等学校对体育教育的要求
    第二章 健美操运动与身体健康
    **节 健美操运动与心肺功能
    第二节 健美操运动与弹跳素质
    第三节 健美操运动与力量素质
    第四节 健美操运动与柔韧素质
    第五节 健美操运动与灵敏素质
    第六节 身体健康的测量与评价
    第三章 健美操运动与心理健康
    **节 心理健康的标准与保持
    第二节 健美操运动与心理健康
    第三节 提高心理健康的健美操锻炼方法
    第四节 心理健康的测量与评价
    第四章 健美操运动与社会适应能力
    **节 健美操运动与价值观念、竞争意识和竞争手段
    第二节 健美操运动与协作意识、社会角色、个性形成
    第三节 健美操运动与人际关系
    第四节 健美操运动与现代生活方式
    第五节 健美操运动与体育道德精神
    第六节 社会适应能力的测量与评价
    第五章 健美操运动的发展与演变
    **节 健美操运动的起源与发展
    第二节 竞技健美操的产生与发展
    第三节 我国健美操运动的发展
    第六章 健美操的基本技术
    **节 基本动作
    第二节 基本步伐
    第三节 上肢动作
    第四节 基本技术
    第七章 健美操基本动作的变形要素及其组合
    **节 基本步伐按冲量归类
    第二节 基本动作的变形要素
    第三节 组合动作的编排
    第四节 组合
    第八章 健身操特殊课种介绍
    **节 瑜伽
    第二节 啦啦队操
    第三节 普拉提
    第四节 有氧搏击操
    第九章 健美操竞赛的组织
    **节 高校健美操竞赛的意义和特点
    第二节 健美操竞赛的组织办法
    第十章 健美操运动欣赏
    **节 健美操欣赏的内容
    第二节 如何欣赏健美操
    参考文献

    与描述相符

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