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太极拳推手对练套路--教与学
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太极拳推手对练套路--教与学

  • 作者:阚桂香
  • 出版社:北京体育学院出版社
  • ISBN:9787810037938
  • 出版日期:1995年09月01日
  • 页数:260
  • 定价:¥9.80
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    内容提要
    太极拳推手是两人配合练习太极拳懂劲和技术的一种锻炼手段,它遵循“以静制动”,“以柔克刚”,“以小力胜大力”,“沾连粘随”,“不丢不顶”的原则,使用…… 太极拳推手有不同流派,其风格特点各异,且各派的动作规格也各不相同。为适应广大太极拳爱好者的迫切需要,中国武术研究院组织专家,……
    文章节选
    一、太极拳推手概述太极拳推手是我国武术技击的内容之一,是太极拳运动的对练和对抗形式。它蕴藏着民族的文化内涵及古老的东方哲理。它对人的整体训练和身体素质的提高,以及防身、健身很有价值,无愧于武术项目中的精华。(一)起源与发展几千年来,我国劳动人民的创造的各种武术技击方法,……
    目录
    前言
    一 太极拳推手概述
    二 太极拳推手劲的运用方法与训练
    三 太极拳推手对练套路练习说明
    四 太极拳推手对练套路基本功
    五 太极拳推手对练套路基本动作
    六 太极拳推手对练套路分动提示
    七 太极拳推手对练套路图解教学
    八 太极拳推手对练套路线路示意图
    九 武术太极拳推手竞赛规则

    与描述相符

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