当你面临选择的时候，自己就是自己的靠山；当你想要成功的时候，知识就是成功的靠山；当你准备起程的时候，靠山是帮你系紧鞋带的人；当你遇到风雨的时候，靠山是为你撑开雨伞的人；当你接近目标的时候，靠山是*后推你一把的人；当你达到成功的时候，靠山就是不断激励你的人。有了人生的七座靠山，你就拥有了成功的资本！在当今这个竞争激烈的时代，单单凭借自己满腔的热情和坚忍不拔的精神是不够的。成功快乐的人生需要拥有七座靠山，即健康、自己、知识、亲情、爱情、人脉和对手。
每个人都需要靠山。没有依靠的生活是麻木、茫然、虚脱的，不依靠他人，只会让自己远离伙伴远离或许可以成为友人的人，显得孤寂，孤傲；每个人也都需要帮助，没有他人的帮助，只会让自己做事情更累更苦，花更多的时间也无法完成自己或别人所期望的理想境界。一个人的成功，可靠才智，更要靠人际关系与处理能力。拥有并善于利用**的人际关系，才能游刃有余。本书以全新的视角，独辟蹊径，为你提供了人生成功所必需的七座靠山。

一靠健康：一切成就的根源
1.成功的资本——健康
2.天赐健康只有一次
3.将疾病消灭在萌芽状态
4.清除“心灵垃圾”
5.切勿悲观：“哀莫大于心死”
6.献出爱心，身心受益
7.不要拿健康去冒险
8.心宽体自健
9.休假是一种投资
10.健康来自好的生活方式
二靠自己：自己就是自己的上帝
1.激发自己的潜能
2.梦想是现实之母
3.不要给自己留退路
4.正确自我审视
5.自信造就奇迹
6.贫穷是*大的财富
7.做一个独立的自我
8.勤奋是你成功的阶梯
9.信念是你一生的支撑
10.智慧是人生的靠山
11.克服拖延，立即行动
三靠知识：成功的源泉
1.为成功准备知识
2.专业知识是成功的敲门砖
3.知识就是力量
4.知识创造财富
5.养成爱读书的好习惯
6.做到终身学习
四靠亲情：*坚实的靠山
1.血浓于水，人脉基石
2.赢得父母的支持意味着什么
3.赢得兄弟姐妹的支持
4.善用亲情，顺水好行舟
5.常来常往，亲情永驻
五靠爱情：*可靠亲密的靠山
1.选对配偶是赢得对方支持的前提
2.和谐的日常生活是成功的港湾
3.做配偶事业上的“亲善大使”
4.帮助爱人改掉不良习气
5.不要过多干预配偶的工作
6.处理好与配偶父母的关系
7.家有“贤内助”是你的福气
8.风雨同舟，携手并进
六靠人脉：个人成功的**生产力
1.人人都可以是你的人脉金矿
2.让别人欠你一份情
3.背靠大树好乘凉
4.贵人提携加速成功
5.与下属患难与共，同甘共苦
6.多个朋友多条路
7.冷庙烧香，不要忽视了普通人
8.同窗之谊要善加利用
七靠对手：让你像永动机般不知疲倦
1.人生需要对手
2.向对手学习
3.感激打败你的人
4.对手是*好的激励
5.化敌为友
6.以对手为镜明得失
7.不断向对手挑战
8.善待对手