《本草纲目》是中华本草学集大成者,被誉为“ 中国**药典”,是后世中医药学习、研究、保健、 养生必读之经典,其中的养生智慧和治病良方被代代 相传,是天下生民*切于实用的一部生活大典。
玄华编*的这本《全彩图解**食物养生全书( 超值全彩珍藏版)》精选出近400种常见的食物和药 物,包括蔬菜、水果、肉类、水产、中草药等,全面 介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘 诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识,可谓当代 的“食疗本草”。
为了便于读者查阅和选择,我们根据**特性, 将所列举的保健**和食物分门别类,全书共设补益 篇、解表篇、清热篇、安神篇、理血篇等17个篇章, 每种药食都配有饮食方法和精美的图片,帮助读者形 象、直观地认识各种食物和药材,按图索骥。
全书提纲挈领、条理清晰、语言通俗易懂,将药 学*作中抽象的养生理论,落实到日常生活中*常见 、*天然的食物和药材上,让没有任何中医基础的普 通读者都能看得懂、学得会、做得易、用得灵。